Koşudan sonra nabız, dinlenme durumuna göre daha düşük bir seviyeye düşer 13.

Sağlıklı yetişkinlerde dinlenme esnasında kalp atış hızı dakikada ortalama 60-80 aralığındadır 1. Düzenli egzersiz yapan kişilerde ise bu değer 40-60 bpm gibi oldukça düşük rakamlarda seyredebilir 2.

Bu nedenle, koşu gibi yoğun bir fiziksel aktiviteden sonra nabzın 80-120 aralığında olması normal olarak kabul edilir 3.