Kadınlar için uygun olan bazı dövüş sanatları şunlardır: 1. Wing Tsun: Denge ve disiplin odaklı, hızlı hamlelerle tehlikeyi çözmeyi öğreten bir savunma sporu. 2. Aikido: Karşıdaki kişinin hareketlerinden faydalanarak yapılan, güç gerektirmeyen bir sanat. 3. Kick Boks: Tekme kullanımını içeren, tehlikeyi yaklaşmadan önlemeyi sağlayan bir spor. 4. Boks: Kondisyon gerektiren, kadınların kendi savunmalarını yapabilecekleri sert bir spor. 5. Jiu Jitsu: Boğma ve kilitlemeye yönelik, rakibi etkisiz hale getirmeyi amaçlayan bir uzak doğu sporu. 6. Karate: Silahsız olarak yapılan, Asya kökenli eski bir spor. 7. Krav Maga: İsrail ordusu tarafından geliştirilen, savaş durumlarında hayatta kalmayı hedefleyen bir savunma sanatı. 8. Capoeira: Dövüş ve dansı birleştiren, Brezilya kökenli bir meşru müdafaa sistemi. 9. Tai-bo: Karate, tekvando ve boks hareketlerini aerobikle birleştiren bir fitness rutini.