Buradasın
Egzersiz fizyolojisinin temel terimleri nelerdir?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Egzersiz fizyolojisinin temel terimlerinden bazıları şunlardır:
- Enerji metabolizması 1. Vücudun enerji üretme ve kullanma süreçlerini içerir 1.
- Kardiyovasküler yanıt 1. Kalp ve damarların egzersize nasıl yanıt verdiğini ifade eder 1.
- Solunum yanıtı 1. Akciğerlerin egzersize nasıl yanıt verdiğini ifade eder 1.
- Kas işlevi 1. Kasların egzersize nasıl yanıt verdiğini ifade eder 1.
- Adaptasyon ve performans 1. Egzersiz fizyolojisi, vücudun egzersize nasıl adaptasyon sağladığını ve performansını nasıl artırdığını inceler 1.
- Aerobik dayanıklılık 4. Vücudun uzun süreli aerobik egzersizlere karşı toleransının bir ölçüsüdür 4.
- Anaerobik glikoliz 5. Kaslarda ATP'nin yenilenmesi için sadece karbonhidratların (glukozun) laktik aside O2 olmaksızın dönüştüğü sistemdir 5.
- İzometrik kasılma 5. Uzunluğu sabit kalan fakat tonusu (gerimi) artan, statik bir kasılma şeklidir 5.
- Konsantrik kasılma 5. Kasın tonusu (gerimi) hareket genişliği boyunca değişmekte ve boyu kısalmakta, yani kısalarak kasılmaktadır 5.
- Eksentrik kasılma 5. Kasın tonusu (gerimi) artarken boyu uzar, yani konsantrik kasılmanın aksine uzayarak bir kasılma şeklidir 5.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: