• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Spor ›

    Dynamic Eliptik Bisiklet iyi mi?

    • #Sağlık
    • #Egzersiz
    • #Bisiklet
    • #Kondisyon

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Dynamic Eliptik Bisiklet, genel olarak iyi olarak değerlendirilen bir markadır 12.
    Bu bisikletlerin avantajları arasında:
    • Kademeli gelişim sunması, kullanıcının kendini yavaş yavaş geliştirmesine olanak tanıması 1.
    • Uygun fiyat politikası 12.
    Dezavantajları ise:
    • Kısa boya sahip olanların pedal konusunda sıkıntı yaşayabilmesi 1.
    Sonuç olarak, Dynamic Eliptik Bisiklet, temel düzeyde kondisyon bisikleti arayanlar için iyi bir seçenek olarak öne çıkmaktadır.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. zayiflama.club
        1
      2. eniyioneri.blog
        2
      3. blog.supplementler.com
        3
      4. acibadem.com.tr
        4
      5. rexona.com
        5

    • Dynamic Eliptik Bisiklet'in diğer markalarla karşılaştırması nasıl?

    • Kısa boylular için alternatif bisiklet modelleri nelerdir?

    • Dynamic markasının diğer spor ekipmanları nasıl değerlendiriliyor?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Bisiklet ve eliptik arasında hangisi daha iyi?

    Bisiklet ve eliptik arasında seçim yaparken, kişisel hedefler ve fiziksel durum dikkate alınmalıdır. Eliptik bisikletin avantajları: - Eklem sağlığı: Düşük etkili bir kardiyo seçeneğidir, eklemlere minimum baskı oluşturur ve sakatlık riski daha azdır. - Tam vücut çalışması: Hem üst hem de alt vücut kaslarını çalıştırır. - Sessiz çalışma: Ev kullanımı için idealdir. Bisikletin avantajları: - Daha fazla kalori yakımı: Özellikle yüksek yoğunluklu antrenmanlarda daha fazla kalori yakılmasını sağlar. - Kemik yoğunluğu: Koşu, kemik yoğunluğunu artırmada daha etkilidir. Sonuç olarak, eklem sağlığı ve düşük etkili bir antrenman arıyorsanız eliptik bisiklet, yüksek yoğunluklu ve hızlı kalori yakımı hedefliyorsanız koşu bandı daha iyi bir seçim olabilir.
    • #Sağlık
    • #Fitness
    • #Antrenman
    • #Egzersiz
    5 kaynak

    Dynamic SC300 eliptik bisiklet kaç watt?

    Dynamic SC300 eliptik bisikletin güç tüketimi 50 wattdır.
    • #Teknoloji
    • #Fitness
    5 kaynak

    Dynamic E16 eliptik bisiklet kaç kalori yakar?

    Dynamic E16 eliptik bisiklet ile 30 dakika egzersiz yapan 68 kg ağırlığındaki bir kişi yaklaşık 387 kalori yakar. Genel olarak, eliptik bisiklette 1 saat aralıksız egzersiz sonucunda ortalama 720 kalori yakıldığı belirtilmektedir.
    • #Sağlık
    • #Egzersiz
    • #Kalori
    5 kaynak

    Dynamic eliptik bisikleti kimler kullanabilir?

    Dynamic eliptik bisikletini aşağıdaki kişiler kullanabilir: Sağlık sorunu olmayanlar. Eklem sorunu yaşayanlar. Yaşlılar. Egzersizlere başlamadan önce bir doktora danışmak ve uzman bir antrenörden yardım almak önemlidir.
    • #Sağlık
    • #Egzersiz
    • #Fitness
    5 kaynak

    Eliptik bisiklet hangi kasları çalıştırır?

    Eliptik bisiklet, üst vücutta göğüs, kol ve sırt kaslarını, alt vücutta ise ön ve bacak kasları, karın kasları ve kalça kaslarını çalıştırır.
    • #Sağlık
    • #Egzersiz
    • #KasGeliştirme
    • #Sağlık
    • #Egzersiz
    5 kaynak

    Eliptik bisiklet basen eritir mi?

    Eliptik bisiklet, basen eritmeye yardımcı olabilir. Ancak, sadece eliptik bisiklet kullanmak basenleri eritmek için yeterli değildir.
    • #Sağlık
    • #Egzersiz
    • #Kardiyovasküler
    5 kaynak

    30 dakika eliptik bisiklet kaç kilo verdirir?

    30 dakika eliptik bisiklet kullanarak, kilonuza bağlı olarak yaklaşık 270-400 kalori yakabilirsiniz. Bu nedenle, 30 dakika eliptik bisiklet egzersizi yaklaşık 0.03-0.06 kilo kaybına neden olabilir. Ancak, kilo verme süreci kişinin metabolizması, yaşı, cinsiyeti ve diğer faktörlere göre değişiklik gösterir.
    • #Sağlık
    • #Egzersiz
    • #KiloVerme
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"36j20":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fspor%2Fq%2Fdynamic-eliptik-bisiklet-iyi-mi-2231321288%3Flr%3D213%26ncrnd%3D41924","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"8610381271754093645","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754093717879408-5008654624265430312-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-309-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"36j2w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"36j21":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"sport","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"36j2w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"36j22":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Dynamic Eliptik Bisiklet**, genel olarak **iyi** olarak değerlendirilen bir markadır [```1```](https://zayiflama.club/en-iyi-eliptik-bisiklet-markasi-tavsiye/)[```2```](https://www.eniyioneri.blog/en-iyi-eliptik-bisiklet-tavsiyesi/). \n\nBu bisikletlerin **avantajları** arasında:\n- **Kademeli gelişim** sunması, kullanıcının kendini yavaş yavaş geliştirmesine olanak tanıması [```1```](https://zayiflama.club/en-iyi-eliptik-bisiklet-markasi-tavsiye/).\n- **Uygun fiyat** politikası [```1```](https://zayiflama.club/en-iyi-eliptik-bisiklet-markasi-tavsiye/)[```2```](https://www.eniyioneri.blog/en-iyi-eliptik-bisiklet-tavsiyesi/).\n\n**Dezavantajları** ise:\n- **Kısa boya sahip olanların** pedal konusunda sıkıntı yaşayabilmesi [```1```](https://zayiflama.club/en-iyi-eliptik-bisiklet-markasi-tavsiye/).\n\nSonuç olarak, Dynamic Eliptik Bisiklet, temel düzeyde kondisyon bisikleti arayanlar için iyi bir seçenek olarak öne çıkmaktadır.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://zayiflama.club/en-iyi-eliptik-bisiklet-markasi-tavsiye/","title":"En İyi Eliptik Bisiklet Markası - Eliptik... - Zayıflama.Club","shownUrl":"https://zayiflama.club/en-iyi-eliptik-bisiklet-markasi-tavsiye/"},{"sourceId":2,"url":"https://www.eniyioneri.blog/en-iyi-eliptik-bisiklet-tavsiyesi/","title":"Kalori Yaktıran En İyi Eliptik 5 Bisiklet Önerisi","shownUrl":"https://www.eniyioneri.blog/en-iyi-eliptik-bisiklet-tavsiyesi/"},{"sourceId":3,"url":"https://blog.supplementler.com/genel/eliptik-bisiklet-ne-ise-yarar/","title":"Eliptik Bisiklet Ne İşe Yarar? Kaç Kalori Yaktırır?","shownUrl":"https://blog.supplementler.com/genel/eliptik-bisiklet-ne-ise-yarar/"},{"sourceId":4,"url":"https://www.acibadem.com.tr/hayat/eliptik-bisiklet-faydalari/","title":"Eliptik Bisiklet Nedir, Faydaları Nelerdir? - Acıbadem Hayat","shownUrl":"https://www.acibadem.com.tr/hayat/eliptik-bisiklet-faydalari/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.rexona.com/tr/aktif-yasam/eliptik-bisiklet-mi-kosu-bandi-mi.html","title":"Eliptik Bisiklet mi Koşu Bandı mı Daha Faydalı Olur? | Rexona","shownUrl":"https://www.rexona.com/tr/aktif-yasam/eliptik-bisiklet-mi-kosu-bandi-mi.html"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Dynamic Eliptik Bisiklet iyi mi?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/spor","categoryTitle":"Spor","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/bisiklet","text":"#Bisiklet"},{"href":"/yacevap/t/kondisyon","text":"#Kondisyon"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Dynamic Eliptik Bisiklet'in diğer markalarla karşılaştırması nasıl?","url":"/search?text=Dynamic+Eliptik+Bisiklet+di%C4%9Fer+markalarla+kar%C5%9F%C4%B1la%C5%9Ft%C4%B1rma&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Kısa boylular için alternatif bisiklet modelleri nelerdir?","url":"/search?text=K%C4%B1sa+boylular+i%C3%A7in+bisiklet+modelleri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Dynamic markasının diğer spor ekipmanları nasıl değerlendiriliyor?","url":"/search?text=Dynamic+spor+ekipmanlar%C4%B1+kullan%C4%B1c%C4%B1+yorumlar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Dynamic+Eliptik+Bisiklet+iyi+mi%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"8610381271754093645","reqid":"1754093717879408-5008654624265430312-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-309-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754093717879408-5008654624265430312-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-309-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"36j2w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"36j23":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.voitbayi.com/blog/icerik/kosu-bandi-eliptik-bisiklet?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://shreddedbrothers.com/blog-detay/kosu-bandi-mi-eliptik-bisiklet-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anadolugazetesi.com/kosu-bandi-mi-eliptik-bisiklet-mi--etkili-antrenman-ve-kalori-yakimi-icin-en-iyi-secim-260262.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.healtyhype.com/vucudun-icin-hangisi-daha-iyi-eliptik-mi-yoksa-bisiklet-mi-2023/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.rexona.com/tr/aktif-yasam/eliptik-bisiklet-mi-kosu-bandi-mi.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/bisiklet-ve-eliptik-arasinda-hangisi-daha-iyi-2019198374","header":"Bisiklet ve eliptik arasında hangisi daha iyi?","teaser":"Bisiklet ve eliptik arasında seçim yaparken, kişisel hedefler ve fiziksel durum dikkate alınmalıdır. Eliptik bisikletin avantajları: - Eklem sağlığı: Düşük etkili bir kardiyo seçeneğidir, eklemlere minimum baskı oluşturur ve sakatlık riski daha azdır. - Tam vücut çalışması: Hem üst hem de alt vücut kaslarını çalıştırır. - Sessiz çalışma: Ev kullanımı için idealdir. Bisikletin avantajları: - Daha fazla kalori yakımı: Özellikle yüksek yoğunluklu antrenmanlarda daha fazla kalori yakılmasını sağlar. - Kemik yoğunluğu: Koşu, kemik yoğunluğunu artırmada daha etkilidir. Sonuç olarak, eklem sağlığı ve düşük etkili bir antrenman arıyorsanız eliptik bisiklet, yüksek yoğunluklu ve hızlı kalori yakımı hedefliyorsanız koşu bandı daha iyi bir seçim olabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fitness","text":"#Fitness"},{"href":"/yacevap/t/antrenman","text":"#Antrenman"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kochler.com.tr/products/elektrikli-eliptik-kondisyon-bisikleti-oturak-kondisyon-bisikleti-diz-dostu-egzersiz-bisikleti/%3fv=653f5ac96a69?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.trendyol.com/dynamic/voit-garantili-star-collection-sc300-manyetik-eliptik-kondisyon-bisikleti-elden-nabiz-olcer-p-877377001?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.amazon.com.tr/Dynamic-SC300-Eliptik-Bisiklet-Siyah/dp/B0DQD1RWSJ?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hepsiburada.com/dynamic-voit-garantili-star-collection-sc300-manyetik-eliptik-kondisyon-bisikleti-sessiz-calisir-elden-nabiz-olcer-pm-HBC00007F5BFN-yorumlari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.pttavm.com/dynamic-star-collection-sc300-manyetik-eliptik-kondisyon-bisikleti-elden-nabiz-olcer-voit-garantili-p-1103471123?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/teknoloji/q/dynamic-sc-300-eliptik-bisiklet-kac-watt-239696072","header":"Dynamic SC300 eliptik bisiklet kaç watt?","teaser":"Dynamic SC300 eliptik bisikletin güç tüketimi 50 wattdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/fitness","text":"#Fitness"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sporvebiz.com/dynamic-e-16-eliptik-bisiklet/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.uplifers.com/eliptik-bisiklet-faydalari-nedir-ne-ise-yarar-ve-kac-kalori-yaktirir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.erkeklersoruyor.com/spor-beslenme/eliptik-bisiklet-nedir-eliptik-bisiklet-kac-kalori-yakar-q15587888?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/sa%C4%9Fl%C4%B1k/eliptik-bisiklet?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sportmen.barcin.com/eliptik-bisiklet-faydalari/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/dynamic-e-16-eliptik-bisiklet-kac-kalori-yakar-4264384865","header":"Dynamic E16 eliptik bisiklet kaç kalori yakar?","teaser":"Dynamic E16 eliptik bisiklet ile 30 dakika egzersiz yapan 68 kg ağırlığındaki bir kişi yaklaşık 387 kalori yakar. Genel olarak, eliptik bisiklette 1 saat aralıksız egzersiz sonucunda ortalama 720 kalori yakıldığı belirtilmektedir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.turkcell.com.tr/pasaj/ev-yasam/spor-ve-outdoor-urunleri/fitness-urunleri/kondisyon-bisikletleri-dynamic?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zindeturkiye.com/eliptik-nedir-nasil-kullanilir-nasil-zayiflatir-hakkinda-bilgi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.formlakal.com/spor/eliptik-bisiklet-nedir-eliptik-bisiklet-egzersizleri-nasil-yapilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sporvebiz.com/dynamic-e-16-eliptik-bisiklet/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.skechers.com.tr/blog/eliptik-bisiklet-faydalari/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/dynamic-eliptik-bisikleti-kimler-kullanabilir-2754492317","header":"Dynamic eliptik bisikleti kimler kullanabilir?","teaser":"Dynamic eliptik bisikletini aşağıdaki kişiler kullanabilir: Sağlık sorunu olmayanlar. Eklem sorunu yaşayanlar. Yaşlılar. Egzersizlere başlamadan önce bir doktora danışmak ve uzman bir antrenörden yardım almak önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/fitness","text":"#Fitness"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/www.canspor.com.tr/blog/eliptik-bisiklet-vucudun-nerelerini-calistirir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/egitim/eliptik-nedir-ne-ise-yarar-eliptik-bisiklet-hangi-bolgeleri-calistirir-42007020?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aysetolga.com/eliptik-bisiklet-kullanmanin-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://onedio.com/haber/eliptik-bisiklet-nedir-ne-ise-yarar-eliptik-bisikletin-faydalari-nedir-hangi-bolgeleri-calistirir-1059999?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.decathlon.com.tr/c/learn/eliptik-bisiklet-vucudun-hangi-bolgelerini-calistirir_a54dc9dd-18b8-4fff-91da-adf338f7a56d?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/eliptik-bisiklet-hangi-kaslari-calistirir-2182960025","header":"Eliptik bisiklet hangi kasları çalıştırır?","teaser":"Eliptik bisiklet, üst vücutta göğüs, kol ve sırt kaslarını, alt vücutta ise ön ve bacak kasları, karın kasları ve kalça kaslarını çalıştırır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/kasgelistirme","text":"#KasGeliştirme"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetlistesi.blog/eliptik-bisiklet-bacak-inceltir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aysetolga.com/hangi-spor-aletleri-basenleri-eritir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://saglikhaberleri.com/basen-ve-gobek-eritmek-icin-kosu-bandi-mi-bisiklet-surmek-mi-kosmak-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.basen.gen.tr/basen-yaglarini-eritmek-icin-eliptik-bisiklet-mi-kullanmaliyim.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ozelhuzurevi.com.tr/blog/eliptik-kondisyon-bisikleti-hangi-bolgeleri-zayiflatir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/eliptik-bisiklet-basen-eritir-mi-1706844619","header":"Eliptik bisiklet basen eritir mi?","teaser":"Eliptik bisiklet, basen eritmeye yardımcı olabilir. Ancak, sadece eliptik bisiklet kullanmak basenleri eritmek için yeterli değildir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/kardiyovaskuler","text":"#Kardiyovasküler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/sa%C4%9Fl%C4%B1k/eliptik-bisiklet?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://arsiv.turkiyegazetesi.com.tr/saglik/eliptik-bisikletin-faydalari-nelerdir-hangi-bolgeyi-calistirir-815687?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.uplifers.com/eliptik-bisiklet-faydalari-nedir-ne-ise-yarar-ve-kac-kalori-yaktirir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalorivebesin.com.tr/30-dakika-eliptik-bisiklet-kac-kalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/hayat/eliptik-bisiklet-faydalari/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/30-dakika-eliptik-bisiklet-kac-kilo-verdirir-886895995","header":"30 dakika eliptik bisiklet kaç kilo verdirir?","teaser":"30 dakika eliptik bisiklet kullanarak, kilonuza bağlı olarak yaklaşık 270-400 kalori yakabilirsiniz. Bu nedenle, 30 dakika eliptik bisiklet egzersizi yaklaşık 0.03-0.06 kilo kaybına neden olabilir. Ancak, kilo verme süreci kişinin metabolizması, yaşı, cinsiyeti ve diğer faktörlere göre değişiklik gösterir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/kiloverme","text":"#KiloVerme"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"36j2w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"36j24":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"36j2w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"36j25":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"36j2w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}