• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    Dynamic eliptik bisikleti kimler kullanabilir?

    • #Sağlık
    • #Egzersiz
    • #Fitness

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Dynamic eliptik bisikletini aşağıdaki kişiler kullanabilir:
    • Sağlık sorunu olmayanlar 3. Kardiyo egzersizleri için uygundur 3.
    • Eklem sorunu yaşayanlar 2. Düşük darbe etkisi nedeniyle eliptik bisiklet, eklemlere daha az yük bindirir 23.
    • Yaşlılar 2. Kemik yoğunluğunu artırmak ve kemik erimesini önlemek için eliptik bisiklet kullanılabilir 2.
    Egzersizlere başlamadan önce bir doktora danışmak ve uzman bir antrenörden yardım almak önemlidir 3.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. turkcell.com.tr
        1
      2. zindeturkiye.com
        2
      3. formlakal.com
        3
      4. sporvebiz.com
        4
      5. skechers.com.tr
        5

    • Hangi sağlık sorunları eliptik bisiklet kullanımını engeller?

    • Eliptik bisikletin faydaları nelerdir?

    • Yaşlılar için eliptik bisikleti nasıl kullanmalı?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Dynamic Eliptik Bisiklet iyi mi?

    Dynamic Eliptik Bisiklet, genel olarak iyi olarak değerlendirilen bir markadır. Bu bisikletlerin avantajları arasında: - Kademeli gelişim sunması, kullanıcının kendini yavaş yavaş geliştirmesine olanak tanıması. - Uygun fiyat politikası. Dezavantajları ise: - Kısa boya sahip olanların pedal konusunda sıkıntı yaşayabilmesi. Sonuç olarak, Dynamic Eliptik Bisiklet, temel düzeyde kondisyon bisikleti arayanlar için iyi bir seçenek olarak öne çıkmaktadır.
    • #Sağlık
    • #Egzersiz
    • #Bisiklet
    • #Kondisyon
    5 kaynak

    Yeni başlayanlar eliptik bisiklet kaç dakika yapmalı?

    Yeni başlayanlar için eliptik bisiklet egzersizi 5 ila 10 dakika arasında olmalıdır. Egzersiz süresi, kişinin fitness seviyesine, enerji durumuna ve hedeflerine göre değişebilir.
    • #Sağlık
    • #Egzersiz
    • #Başlangıç
    5 kaynak

    Eliptikal ve kondisyon bisikletinin farkı nedir?

    Eliptik bisiklet ve kondisyon bisikleti arasındaki temel farklar şunlardır: 1. Egzersiz Yapılan Bölgeler: Eliptik bisiklet, hem üst hem de alt vücut kaslarını eşit şekilde çalıştırır ve tam bir vücut egzersizi sağlar. 2. Eklemlere Etki: Eliptik bisiklet, düşük darbe etkisi sayesinde eklemlere daha az yük bindirir ve bu nedenle eklem problemleri olan kişiler için daha uygundur. 3. Kullanım Amacı: Eliptik bisiklet, kalori yakımını hızlandırmak ve dayanıklılığı artırmak için idealdir.
    • #Sağlık
    • #Egzersiz
    • #Antrenman
    5 kaynak

    Eliptikal bisiklet bacakları inceltir mi?

    Evet, eliptik bisiklet bacakları inceltir. Eliptik bisiklet, yağ yakımını artırarak bacak kaslarının şekillenmesine ve sıkılaşmasına yardımcı olur.
    • #Sağlık
    • #Egzersiz
    5 kaynak

    Eliptik bisiklet hangi kasları çalıştırır?

    Eliptik bisiklet, üst vücutta göğüs, kol ve sırt kaslarını, alt vücutta ise ön ve bacak kasları, karın kasları ve kalça kaslarını çalıştırır.
    • #Sağlık
    • #Egzersiz
    • #KasGeliştirme
    • #Sağlık
    • #Egzersiz
    5 kaynak

    Eliptik bisiklet mi daha iyi kondisyon bisikleti mi?

    Eliptik bisiklet ve kondisyon bisikleti arasında seçim yaparken, her iki aletin de farklı avantajları bulunmaktadır: - Eliptik bisiklet, hem üst hem de alt vücut kaslarını aynı anda çalıştırdığı için tam vücut egzersizi sunar ve eklemlere daha az yük bindirir. - Kondisyon bisikleti, özellikle alt vücut kaslarını güçlendirmek ve bacak kas dayanıklılığını artırmak için etkilidir. Sonuç olarak, hedeflerinize ve fiziksel durumunuza göre hangi bisikletin daha iyi olduğu belirlenebilir.
    • #Spor
    • #Fitness
    • #Egzersiz
    5 kaynak

    En iyi kondisyon bisikleti hangisi eliptik mi dikey mi?

    En iyi kondisyon bisikleti seçimi, eliptik mi yoksa dikey mi olacağına göre değişiklik gösterebilir: 1. Eliptik Kondisyon Bisikletleri: Hem bacak hem de kol kaslarını çalıştırır, eklemlere daha az yük bindirir ve daha uzun süreli kas geliştirici bir egzersiz için tercih edilir. 2. Dikey Kondisyon Bisikletleri: Yüksek nabız ile çalışmak isteyenler için idealdir. Sonuç olarak, kullanıcının sağlık durumu ve egzersiz hedefleri bisiklet seçiminde belirleyici olmalıdır.
    • #Spor
    • #Egzersiz
    • #Kondisyon
    • #Bisiklet
    • #Sağlık
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"1ccc0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fdynamic-eliptik-bisikleti-kimler-kullanabilir-2754492317%3Flr%3D213%26ncrnd%3D81043","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"2462904371754265793","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754265915350705-6138835660248700506-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-187-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1cccw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"1ccc1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1cccw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"1ccc2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Dynamic eliptik bisikletini** **aşağıdaki kişiler kullanabilir:**\n\n* **Sağlık sorunu olmayanlar** [```3```](https://www.formlakal.com/spor/eliptik-bisiklet-nedir-eliptik-bisiklet-egzersizleri-nasil-yapilir/). Kardiyo egzersizleri için uygundur [```3```](https://www.formlakal.com/spor/eliptik-bisiklet-nedir-eliptik-bisiklet-egzersizleri-nasil-yapilir/).\n* **Eklem sorunu yaşayanlar** [```2```](https://zindeturkiye.com/eliptik-nedir-nasil-kullanilir-nasil-zayiflatir-hakkinda-bilgi/). Düşük darbe etkisi nedeniyle eliptik bisiklet, eklemlere daha az yük bindirir [```2```](https://zindeturkiye.com/eliptik-nedir-nasil-kullanilir-nasil-zayiflatir-hakkinda-bilgi/)[```3```](https://www.formlakal.com/spor/eliptik-bisiklet-nedir-eliptik-bisiklet-egzersizleri-nasil-yapilir/).\n* **Yaşlılar** [```2```](https://zindeturkiye.com/eliptik-nedir-nasil-kullanilir-nasil-zayiflatir-hakkinda-bilgi/). Kemik yoğunluğunu artırmak ve kemik erimesini önlemek için eliptik bisiklet kullanılabilir [```2```](https://zindeturkiye.com/eliptik-nedir-nasil-kullanilir-nasil-zayiflatir-hakkinda-bilgi/).\n\nEgzersizlere başlamadan önce bir doktora danışmak ve uzman bir antrenörden yardım almak önemlidir [```3```](https://www.formlakal.com/spor/eliptik-bisiklet-nedir-eliptik-bisiklet-egzersizleri-nasil-yapilir/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.turkcell.com.tr/pasaj/ev-yasam/spor-ve-outdoor-urunleri/fitness-urunleri/kondisyon-bisikletleri-dynamic","title":"Dynamic Kondisyon Bisikletleri Modelleri - Turkcell Pasaj","shownUrl":"https://www.turkcell.com.tr/pasaj/ev-yasam/spor-ve-outdoor-urunleri/fitness-urunleri/kondisyon-bisikletleri-dynamic"},{"sourceId":2,"url":"https://zindeturkiye.com/eliptik-nedir-nasil-kullanilir-nasil-zayiflatir-hakkinda-bilgi/","title":"Eliptik Bisiklet Nedir, Nasıl Kullanılır, Nasıl Zayıflatır?","shownUrl":"https://zindeturkiye.com/eliptik-nedir-nasil-kullanilir-nasil-zayiflatir-hakkinda-bilgi/"},{"sourceId":3,"url":"https://www.formlakal.com/spor/eliptik-bisiklet-nedir-eliptik-bisiklet-egzersizleri-nasil-yapilir/","title":"Eliptik Bisiklet Egzersizleri: Başlangıç Rehberi | Formlakal","shownUrl":"https://www.formlakal.com/spor/eliptik-bisiklet-nedir-eliptik-bisiklet-egzersizleri-nasil-yapilir/"},{"sourceId":4,"url":"https://www.sporvebiz.com/dynamic-e-16-eliptik-bisiklet/","title":"Dynamic E-16 Eliptik Bisiklet - Sporvebiz.com","shownUrl":"https://www.sporvebiz.com/dynamic-e-16-eliptik-bisiklet/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.skechers.com.tr/blog/eliptik-bisiklet-faydalari/","title":"Eliptik Bisiklet Faydaları - Eliptik Bisiklet Nedir?","shownUrl":"https://www.skechers.com.tr/blog/eliptik-bisiklet-faydalari/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Dynamic eliptik bisikleti kimler kullanabilir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/fitness","text":"#Fitness"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Hangi sağlık sorunları eliptik bisiklet kullanımını engeller?","url":"/search?text=Eliptik+bisiklet+hangi+sa%C4%9Fl%C4%B1k+sorunlar%C4%B1na+iyi+gelir%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Eliptik bisikletin faydaları nelerdir?","url":"/search?text=Eliptik+bisikletin+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Yaşlılar için eliptik bisikleti nasıl kullanmalı?","url":"/search?text=Ya%C5%9Fl%C4%B1lar+i%C3%A7in+eliptik+bisiklet+kullan%C4%B1m%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Dynamic+eliptik+bisikleti+kimler+kullanabilir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"2462904371754265793","reqid":"1754265915350705-6138835660248700506-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-187-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754265915350705-6138835660248700506-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-187-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1cccw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"1ccc3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zayiflama.club/en-iyi-eliptik-bisiklet-markasi-tavsiye/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.eniyioneri.blog/en-iyi-eliptik-bisiklet-tavsiyesi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.supplementler.com/genel/eliptik-bisiklet-ne-ise-yarar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/hayat/eliptik-bisiklet-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.rexona.com/tr/aktif-yasam/eliptik-bisiklet-mi-kosu-bandi-mi.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/dynamic-eliptik-bisiklet-iyi-mi-2231321288","header":"Dynamic Eliptik Bisiklet iyi mi?","teaser":"Dynamic Eliptik Bisiklet, genel olarak iyi olarak değerlendirilen bir markadır. Bu bisikletlerin avantajları arasında: - Kademeli gelişim sunması, kullanıcının kendini yavaş yavaş geliştirmesine olanak tanıması. - Uygun fiyat politikası. Dezavantajları ise: - Kısa boya sahip olanların pedal konusunda sıkıntı yaşayabilmesi. Sonuç olarak, Dynamic Eliptik Bisiklet, temel düzeyde kondisyon bisikleti arayanlar için iyi bir seçenek olarak öne çıkmaktadır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/bisiklet","text":"#Bisiklet"},{"href":"/yacevap/t/kondisyon","text":"#Kondisyon"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://cemer.com/tr/eliptik-kondisyon-bisikleti-nedir-faydalari-ve-kullanimi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://fithub.com.tr/eliptik-bisiklet-hakkinda-bilmeniz-gereken-her-sey/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.uplifers.com/eliptik-bisiklet-faydalari-nedir-ne-ise-yarar-ve-kac-kalori-yaktirir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sportmen.barcin.com/eliptik-bisiklet-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.formlakal.com/spor/eliptik-bisiklet-nedir-eliptik-bisiklet-egzersizleri-nasil-yapilir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/yeni-baslayanlar-eliptik-bisiklet-kac-dakika-yapmali-4154289005","header":"Yeni başlayanlar eliptik bisiklet kaç dakika yapmalı?","teaser":"Yeni başlayanlar için eliptik bisiklet egzersizi 5 ila 10 dakika arasında olmalıdır. Egzersiz süresi, kişinin fitness seviyesine, enerji durumuna ve hedeflerine göre değişebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/baslangic","text":"#Başlangıç"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetgunlugu.net/kondisyon-bisikleti-ve-eliptik-bisiklet-arasindaki-fark-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.supplementler.com/genel/eliptik-bisiklet-ne-ise-yarar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.rexona.com/tr/aktif-yasam/eliptik-bisiklet-mi-kosu-bandi-mi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/hayat/eliptik-bisiklet-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sportmen.barcin.com/evde-kondisyon-bisikleti-ile-spor/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/eliptikal-ve-kondisyon-bisikletinin-farki-nedir-1402415321","header":"Eliptikal ve kondisyon bisikletinin farkı nedir?","teaser":"Eliptik bisiklet ve kondisyon bisikleti arasındaki temel farklar şunlardır: 1. Egzersiz Yapılan Bölgeler: Eliptik bisiklet, hem üst hem de alt vücut kaslarını eşit şekilde çalıştırır ve tam bir vücut egzersizi sağlar. 2. Eklemlere Etki: Eliptik bisiklet, düşük darbe etkisi sayesinde eklemlere daha az yük bindirir ve bu nedenle eklem problemleri olan kişiler için daha uygundur. 3. Kullanım Amacı: Eliptik bisiklet, kalori yakımını hızlandırmak ve dayanıklılığı artırmak için idealdir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/antrenman","text":"#Antrenman"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetlistesi.blog/eliptik-bisiklet-bacak-inceltir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/saglik/2022/07/22/eliptik-bisiklet-faydalari-nelerdir-eliptik-bisikletle-1-ayda-kac-kilo-verilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://proteinocean.com/blog/eliptik-bisiklet-hangi-kaslari-calistirir-eliptik-bisiklet-ne-ise-yarar-faydalari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zindeturkiye.com/eliptik-nedir-nasil-kullanilir-nasil-zayiflatir-hakkinda-bilgi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.skechers.com.tr/blog/eliptik-bisiklet-faydalari/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/eliptikal-bisiklet-bacaklari-inceltir-mi-2721473017","header":"Eliptikal bisiklet bacakları inceltir mi?","teaser":"Evet, eliptik bisiklet bacakları inceltir. Eliptik bisiklet, yağ yakımını artırarak bacak kaslarının şekillenmesine ve sıkılaşmasına yardımcı olur.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/www.canspor.com.tr/blog/eliptik-bisiklet-vucudun-nerelerini-calistirir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/egitim/eliptik-nedir-ne-ise-yarar-eliptik-bisiklet-hangi-bolgeleri-calistirir-42007020?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aysetolga.com/eliptik-bisiklet-kullanmanin-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://onedio.com/haber/eliptik-bisiklet-nedir-ne-ise-yarar-eliptik-bisikletin-faydalari-nedir-hangi-bolgeleri-calistirir-1059999?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.decathlon.com.tr/c/learn/eliptik-bisiklet-vucudun-hangi-bolgelerini-calistirir_a54dc9dd-18b8-4fff-91da-adf338f7a56d?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/eliptik-bisiklet-hangi-kaslari-calistirir-2182960025","header":"Eliptik bisiklet hangi kasları çalıştırır?","teaser":"Eliptik bisiklet, üst vücutta göğüs, kol ve sırt kaslarını, alt vücutta ise ön ve bacak kasları, karın kasları ve kalça kaslarını çalıştırır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/kasgelistirme","text":"#KasGeliştirme"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetgunlugu.net/kondisyon-bisikleti-ve-eliptik-bisiklet-arasindaki-fark-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.supplementler.com/genel/eliptik-bisiklet-ne-ise-yarar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/kosu-bandi-mi-eliptik-bisiklet-mi-daha-iyi-bir-antrenman-ve-kalori-kaybi-icin-hangisini-secmelisiniz-3750769?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sporium.net/eliptik-bisiklet-vs-kurek-makinesi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.rexona.com/tr/aktif-yasam/eliptik-bisiklet-mi-kosu-bandi-mi.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/eliptik-bisiklet-mi-daha-iyi-kondisyon-bisikleti-mi-981682760","header":"Eliptik bisiklet mi daha iyi kondisyon bisikleti mi?","teaser":"Eliptik bisiklet ve kondisyon bisikleti arasında seçim yaparken, her iki aletin de farklı avantajları bulunmaktadır: - Eliptik bisiklet, hem üst hem de alt vücut kaslarını aynı anda çalıştırdığı için tam vücut egzersizi sunar ve eklemlere daha az yük bindirir. - Kondisyon bisikleti, özellikle alt vücut kaslarını güçlendirmek ve bacak kas dayanıklılığını artırmak için etkilidir. Sonuç olarak, hedeflerinize ve fiziksel durumunuza göre hangi bisikletin daha iyi olduğu belirlenebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/fitness","text":"#Fitness"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aysetolga.com/ev-egzersizleri-icin-kullanabileceginiz-en-iyi-10-kondisyon-bisikleti/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.ciceksepeti.com/ter-atmanin-en-iyi-en-iyi-yolu-kondisyon-bisikleti/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitnesscim.com/kondisyon-bisikleti-cesitleri-ve-tavsiyesi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://iyioneri.tr/kondisyon-bisikleti-onerisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.neoldu.com.tr/en-iyi-kondisyon-bisikleti-43329h.htm?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/en-iyi-kondisyon-bisikleti-hangisi-eliptik-mi-dikey-mi-1363857582","header":"En iyi kondisyon bisikleti hangisi eliptik mi dikey mi?","teaser":"En iyi kondisyon bisikleti seçimi, eliptik mi yoksa dikey mi olacağına göre değişiklik gösterebilir: 1. Eliptik Kondisyon Bisikletleri: Hem bacak hem de kol kaslarını çalıştırır, eklemlere daha az yük bindirir ve daha uzun süreli kas geliştirici bir egzersiz için tercih edilir. 2. Dikey Kondisyon Bisikletleri: Yüksek nabız ile çalışmak isteyenler için idealdir. Sonuç olarak, kullanıcının sağlık durumu ve egzersiz hedefleri bisiklet seçiminde belirleyici olmalıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/kondisyon","text":"#Kondisyon"},{"href":"/yacevap/t/bisiklet","text":"#Bisiklet"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1cccw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"1ccc4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1cccw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"1ccc5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1cccw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}