Buradasın
Boyu kısa olanlar daha hızlı kas yapar mı?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Boyu kısa olanlar, kaslarını daha hızlı şekillendirebilir 13. Bunun nedeni, kısa kasların daha kolay sıkışıp büyük görünmesi olarak açıklanmaktadır 1. Ayrıca, kısa boylu kişilerin vücut geliştirme yapmasının daha karizmatik ve estetik durduğu da belirtilmektedir 3.
Ancak, boy kısalığının kas gelişimi üzerindeki etkisi kişiden kişiye değişebilir ve genel bir kural olarak değerlendirilemez.
Kas gelişimi için en doğru programı belirlemek amacıyla bir uzmana danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: