Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
15 yaşından sonra voleybol oynamak boy uzatmayabilir 24. Boy uzunluğu genellikle genetik faktörlere ve büyüme plakalarının kapanmasına bağlıdır 2. Voleybol gibi sporlar, gençlerin kemik ve kas gelişimini destekleyebilir, ancak doğrudan boy uzamasını teşvik etmez 2.
Bununla birlikte, voleybol oynamanın zıplama, koşma ve uzanma gibi hareketleri sayesinde kas ve kemik gücünü artırabileceği, koordinasyonu ve dengeyi geliştirebileceği düşünülmektedir 14.
Boy uzaması karmaşık bir süreçtir ve genetik, beslenme ve yaşam tarzı gibi birçok faktörden etkilenir 4.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: