Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Zatürre tedavisi ve iyileşme süreci hakkında doğru bilgi almak için bir doktora danışılmalıdır.
Zatürre iyileştikten sonra yapılması gerekenler şunlardır:
- Dinlenme ve dengeli beslenme: Vücudun iyileşmesi için dinlenmek ve dengeli beslenmek önemlidir 12.
- Bol sıvı tüketimi: İyileşmeyi desteklemek ve balgamın atılmasına yardımcı olmak için bol sıvı alınmalıdır 34.
- Doktorun önerdiği tedavilere devam: Antibiyotik tedavisi, doktorun önerdiği süre boyunca kesintisiz devam ettirilmelidir 35.
- Bağışıklık sistemini güçlendirme: Bağışıklık sistemini güçlendirmek için çinko, koenzim Q10 ve probiyotikler gibi takviyeler alınabilir 2.
- Aşılar: Pnömokok ve grip aşıları, zatürre riskini azaltmak için yaptırılmalıdır 135.
- Sigara ve alkolden uzak durma: Sigara ve alkol, bağışıklık sistemini zayıflattığı için uzak durulmalıdır 15.
- Hijyen kurallarına dikkat etme: Ellerin sık sık yıkanması ve hijyenik bir ortam sağlanması önemlidir 15.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: