Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Yoğurt diyetiyle 1 ayda 5-8 kilo verilebileceği iddia edilmektedir 1.
Ancak, kilo verme miktarı kişiden kişiye değişiklik gösterebilir ve sağlıklı bir şekilde kilo vermek için diyetin dengeli ve yeterli besin öğelerini içermesi önemlidir 3.
Yoğurt diyeti uygulamadan önce bir sağlık uzmanına danışmak önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: