Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Yaprak çikolata, içerdiği kakao oranına ve tüketim miktarına göre sağlıklı olabilir.
- Bitter çikolata, yüksek kakao içeriği sayesinde flavanoller açısından zengin olup, kalp sağlığını olumlu etkileyebilir, kan basıncını düşürebilir ve antioksidan kaynağı olabilir 14.
- Ancak, aşırı tüketim baş ağrısı, migren, kabızlık, diş çürükleri ve kilo alımına yol açabilir 15. Ayrıca, bazı kişilerde alerjiye neden olabilir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: