Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Başlıca enerji kaynakları şunlardır:
- Glikoz: Kanda bulunan ve hızlı bir şekilde enerji sağlayan bir şeker türüdür 13.
- Glikojen: Glikozun depolanmış halidir, kaslarda ve karaciğerde bulunur 13.
- Yağlar: Uzun süreli enerji depolarıdır, yağ dokularında saklanır ve ihtiyaç duyulduğunda enerjiye dönüştürülür 13.
- Proteinler: Kasların yapı taşıdır, sindirildikten sonra amino asitlere parçalanır ve enerji üretimi için kullanılır 13.
Ayrıca, su da enerji üretiminde önemli bir rol oynar 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: