Kolun bükülmesini sağlayan temel kas, pazu (biceps) kasıdır. Kolun çeşitli yönlerdeki hareketleri ise omuz eklemi ve bu bölgede yer alan kaslar sayesinde gerçekleşir. Kolun bükülmesi süreci şu şekilde gerçekleşir: 1. Beyin, kolun bükülmesi kararını verir ve pazu kaslarına kasılma sinyali gönderir. 2. Bu sinyal, omurilikteki sinir hücrelerine aktarılır. 3. Omurilikteki devreler, pazu kaslarına kasılma emri gönderirken, aynı zamanda kolu açan kaslara kasılma emri veren omurilik hücrelerine "dur" emri verir. 4. Böylece kol, dirsekten bükülür. Kolun bükülmesi için gereken enerji, glikozun kandaki alyuvarların taşıdığı oksijenle birleşmesiyle açığa çıkar.