Buradasın
Tüysüz şeftalinin faydaları nelerdir?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Tüysüz şeftalinin faydaları şunlardır:
- Antioksidan Özellikleri: Serbest radikallerle savaşarak hücre hasarını önler ve kronik hastalıkların riskini azaltır 3.
- Bağışıklık Sistemi: Yüksek C vitamini içeriği sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir 12.
- Sindirim Sağlığı: Lif içeriği sindirim sistemini destekler ve kabızlığı önlemeye yardımcı olur 12.
- Kalp Sağlığı: Potasyum içeriği kan basıncını düzenleyerek kalp sağlığını korur 13.
- Cilt Sağlığı: A vitamini ve beta-karoten içeriği ile cildi güzelleştirir ve yaşlanma belirtilerini geciktirir 23.
Ayrıca, tüysüz şeftali düşük kalori içeriği ile kilo kontrolüne de katkıda bulunur 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: