Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Turşu suyu aşırı tüketildiğinde bazı sağlık sorunlarına yol açabileceği için içilmemesi önerilir.
Turşu suyunun içilmemesinin bazı nedenleri şunlardır:
- Yüksek tuz içeriği: Turşu suyu, yüksek sodyum oranına sahiptir ve fazla tüketildiğinde şişkinlik ve ödem gibi problemlere yol açabilir 34.
- Asit oranı: Asit oranının yüksek olması, mide rahatsızlıklarına neden olabilir 2.
- Tansiyon yükselmesi: Tuzlu yapısı nedeniyle turşu suyu, kan basıncını yükseltip tansiyonu etkileyebilir 34.
- Kalsiyum emilimi: Aşırı tüketim, kalsiyum emilimini azaltarak kemik sağlığına zarar verebilir 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: