Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Travma sonrası ödemin ne zaman ineceği, ödemin şiddetine ve kişinin genel sağlık durumuna bağlı olarak değişir. Genellikle ameliyat sonrası ödem 48-72 saat içinde maksimum seviyeye ulaşır ve ardından yavaş yavaş azalır 5.
Ödemi azaltmak için aşağıdaki yöntemler uygulanabilir:
- Yüksekte tutma: Etkilenen bölgenin kalp seviyesinin üzerinde tutulması, sıvı drenajını kolaylaştırır 134.
- Soğuk uygulama: Kan damarlarını daraltarak kan akışını azaltır ve şişliği kontrol altına alır 34.
- Hafif egzersizler: Kan dolaşımını artırarak ödemin çözülmesine yardımcı olur 14.
- Tuz tüketiminin azaltılması: Vücutta sıvı tutulmasını önler 12.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: