Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Topaklanmış dışkının nedenleri arasında şunlar bulunabilir:
- Yetersiz lif alımı 25. Sebzeler, meyveler, tahıllar ve kuruyemişler gibi lif içeren gıdaların az tüketilmesi, dışkının yoğun ve topaklanmış olmasına yol açabilir 35.
- Yetersiz sıvı tüketimi 25. Su ve diğer sıvıların yeterince içilmemesi, dışkının kuru ve sert olmasına neden olabilir 15.
- Hareketsiz yaşam tarzı 2. Egzersiz eksikliği, bağırsak hareketlerini yavaşlatarak kabızlığa yol açabilir 2.
- Stres ve kaygı 25. Uzun süreli stres, bağırsak hareketlerini olumsuz etkileyebilir 25.
- Bazı ilaçlar 3. Depresyon ilaçları, ağrı kesiciler ve demir takviyeleri gibi bazı ilaçlar kabızlığa neden olabilir 3.
- Sindirim sistemi hastalıkları 3. Huzursuz bağırsak sendromu ve irritabl bağırsak sendromu gibi hastalıklar dışkı bozukluklarına yol açabilir 3.
Topaklanmış dışkı sorunu devam ederse, bir doktora başvurulması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: