• Buradasın

    Theobromine ne işe yarar?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Theobromine çeşitli sağlık yararları sunar:
    1. Kalp Sağlığı: Theobromine, kalp kasını uyarır ve kan damarlarını genişleterek kan basıncını düzenleyebilir 13.
    2. Mood İyileştirmesi: Mild bir uyarıcı olarak, ruh halini iyileştirebilir ve hafif antidepresan etkiler gösterebilir 12.
    3. Bilişsel Fonksiyon: Odaklanmayı ve konsantrasyonu artırabilir, bilişsel performansı iyileştirebilir 12.
    4. Anti-inflamatuar Etkiler: Theobromine, iltihaplanmayı azaltabilir ve astım gibi solunum rahatsızlıklarına iyi gelebilir 13.
    5. Diş Sağlığı: Diş minesini güçlendirebilir ve diş çürümesini önleyebilir 23.
    Ancak, yüksek dozlarda theobromine mide bulantısı, iştah kaybı, terleme, sindirim sorunları ve baş ağrılarına yol açabilir 13. Ayrıca, bazı kişilerde uykusuzluğa neden olabilir 4.
    Theobromine takviyeleri kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. draxe.com
        1
      2. nutritionadvance.com
        2
      3. drugs.selfdecode.com
        3
      4. whitakerschocolates.com
        4
      5. bionity.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    A rustic wooden table in a Turkish kitchen holds a spread of dark chocolate bars, cocoa powder in a small bowl, kola nuts in a woven basket, fresh tea leaves, and a steaming cup of yerba mate, evoking warmth and natural richness.

    Teobromin hangi besinlerde bulunur?

    Teobromin aşağıdaki besinlerde bulunur: Kakao ve çikolata: Teobromin, kakao çekirdeğinden yapılan çikolata ve kakao tozunda birincil alkaloid olarak bulunur. Kola fındığı: Bu bitkide teobromin miktarı %1-2,5 arasında değişir. Çay: Az miktarda teobromin çay bitkisinde de bulunur. Guarana meyvesi ve yerba mate (Ilex paraguariensis). Ayrıca, şekersiz pişirme çikolatası ve çikolatalı puding gibi bazı gıda ürünlerinde de teobromin mevcuttur.
    5 kaynak

    Theobroma ve theobromine aynı mı?

    Hayır, theobroma ve theobromine aynı değildir. Theobroma, kakao bitkisinin bilimsel adıdır. Theobromine ise, kakao bitkisinde bulunan, acı bir tada sahip, psikoaktif bir alkaloiddir.
    5 kaynak