Tendon ağrısı neden olur?
Tendon ağrısının başlıca nedenleri şunlardır: 1. Aşırı Kullanım ve Tekrarlayan Hareketler: Aynı hareketin sürekli olarak yapılması tendonu zorlar ve iltihaplanmaya yol açabilir. 2. Yaralanmalar: Ani hareketler, düşmeler veya kazalar tendonlara zarar vererek ağrıya neden olabilir. 3. Yaşlanma: Yaşlandıkça tendonlar daha az esnek hale gelir ve iyileşme yetenekleri azalır. 4. Yanlış Duruş ve Teknikler: Yanlış oturma, duruş bozuklukları veya yanlış teknikle yapılan egzersizler tendona aşırı yük bindirebilir. 5. Enfeksiyonlar: Nadir durumlarda, bir enfeksiyon tendona yayılarak iltihaplanmaya sebep olabilir. 6. Kronik Hastalıklar: Diyabet, romatoid artrit ve gut gibi hastalıklar tendon iltihabı riskini artırabilir. Tedavi yöntemleri arasında dinlenme, buz uygulaması, ilaç tedavisi, fizik tedavi ve gerektiğinde cerrahi müdahale yer alır. Ağrı devam ederse, bir doktora başvurulması önemlidir.
Tendon ağrısı neden olur?