Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Taze kişniş birçok faydaya sahiptir:
- Bağışıklık Sistemi: Taze kişniş, vücudun direncini artıran önemli bir besindir ve mantar gibi enfeksiyonlara karşı savaşır 13.
- Ağız Kokusu: Antiseptik özelliği ile ağız kokularını giderir 14.
- Sindirim: Hazımsızlık, mide krampları, şişkinlik ve ağrı gibi sindirim sorunlarını hafifletir 24.
- Kalp Sağlığı: Kan şekerini ve kolesterol seviyelerini düzenler, kalp hastalıklarına karşı koruyucu etki gösterir 34.
- Ruh Sağlığı: Stresle baş etmeyi sağlar, kaygı ve uykusuzluk gibi problemleri azaltır 34.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: