Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Aşırı su tüketimi böbrekleri yorabilir 34. Normal koşullarda, günde 1,5-2 litre su tüketimi önerilir 12. Ancak, bu miktarın aşılması böbreklerin fazla çalışmasına ve elektrolit dengesinin bozulmasına neden olabilir 4.
Böbreklerin sağlıklı çalışması için yeterli miktarda su içmek önemlidir, ancak su tüketiminde dengeli olmak gereklidir 5.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: