Soft jel kapsüllerin sağlıklı olup olmadığı, içerdikleri bileşenlere ve kullanım amacına bağlı olarak değişir. Örneğin, 7 Green Soft Jel Kapsül kullanıcı yorumları, bazı kişilerin bu ürünü etkili bulduğunu, ancak içeriğinde bulunan bileşenlere karşı alerjisi olan kullanıcılarda yan etkiler görülebileceğini göstermektedir. Ocean Krill Oil Softjel Kapsül ise, omega-3 yağ asitleri içeren ve genel sağlık için faydalı olan bir gıda takviyesidir. Ancak, her gıda takviyesinde olduğu gibi, kullanmadan önce bir hekime danışmak önerilir. Sonuç olarak, soft jel kapsüllerin kullanımı öncesinde bir uzmana danışmak, olası riskleri ve faydaları değerlendirmek için önemlidir.