Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Sodyum, aşırı tüketildiğinde sağlık için tehlikeli olabilir çünkü çeşitli olumsuz etkilere yol açabilir 13:
- Yüksek Tansiyon ve Kalp Hastalıkları: Fazla sodyum, kan basıncını yükselterek yüksek tansiyon riskini artırır 13. Bu durum, kalp krizi, felç ve böbrek yetmezliği gibi ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir 13.
- Böbrek Hasarı: Sodyum, böbreklerin filtreleme işlevini zorlaştırarak uzun vadede böbrek hasarına yol açabilir 1.
- Kemik Sağlığı: Fazla sodyum, kalsiyum kaybına neden olarak kemik yoğunluğunu azaltır ve osteoporoz gibi kemik hastalıklarına yol açabilir 1.
- Sodyum Yüksekliği Belirtileri: Susuzluk, baş ağrısı, kas güçsüzlüğü, bilinç bulanıklığı ve nöbetler gibi ciddi belirtiler ortaya çıkabilir 12.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: