Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Şişliğe iyi gelen hamur türleri arasında tuzlu hamur ve yağlı hamur öne çıkmaktadır.
Tuzlu hamur, burkulan ve şişen bölgelere uygulandığında şişliğin hızla azalmasına yardımcı olabilir 13. Bunun için biraz tuzlu hamuru bir bez içinde sıkıştırarak soğuk kompres olarak kullanmak etkilidir 1.
Yağlı hamur ise anti-inflamatuar özellikleri sayesinde vücuttaki iltihaplanmayı azaltma potansiyeline sahiptir ve şişliği giderebilir 4. Yağlı hamur, un, zeytinyağı ve bal karıştırılarak hazırlanabilir 3.
Her iki hamur türünü kullanmadan önce bir uzmana danışmak önemlidir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: