• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • YaÖzet
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Şişliğe hangi hamur iyi gelir?

    • Sağlık
    • DoğalÇözümler
    • Şişlik

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Şişliğe iyi gelen hamurlar arasında tuzlu hamur ve yağlı hamur bulunmaktadır.
    • Tuzlu hamur: İçerdiği tuzun su çekici (osmotik) özelliği sayesinde cilt altındaki sıvıyı çekerek şişliği azaltabilir 13. Genellikle un, tuz ve az miktarda su karıştırılarak hazırlanır 13.
    • Yağlı hamur: Zeytinyağı gibi sağlıklı yağlar içeren hamurlar, anti-inflamatuar özellikleri sayesinde vücuttaki iltihaplanmayı azaltabilir ve sıvı dengesini sağlayabilir 5.
    Bu tür uygulamaların bilimsel olarak tam anlamıyla kanıtlanmamış olduğunu ve ciddi şişlik durumlarında tıbbi müdahalenin gerekli olduğunu unutmamak önemlidir 3.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. neiyigelir.com.tr
        1
      2. seme.com.tr
        2
      3. ranteveteriner.com.tr
        3
      4. hamur.gen.tr
        4
      5. vintagebillboard.com
        5

    • Yağlı hamurun anti-inflamatuar etkileri nelerdir?

    • Şişlik için başka hangi doğal yöntemler kullanılabilir?

    • Tuzlu hamur nasıl hazırlanır?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Hamur nasıl yumuşak ve kabarık olur?

    Hamurun yumuşak ve kabarık olması için şu yöntemler uygulanabilir: Maya kullanımı. Şeker ilavesi. Yoğurma süresi. Sıcak ortam. Yağ ilavesi. Bekletme süresi. Ayrıca, fırını önceden ısıtmak, pişirme sırasında fırının kapağını sık sık açmamak ve hamuru sıcak bir ortamda mayalanmaya bırakmak da hamurun yumuşak ve kabarık olmasına katkı sağlar.
    • Teknoloji
    • YemekTarifleri
    • Hamur
    • PişirmeTeknikleri
    5 kaynak

    Hamur çeşitleri nelerdir?

    Bazı hamur çeşitleri: Pizza hamuru. Mantı hamuru. Baklava hamuru. Pide hamuru. Lahmacun hamuru. Bazlama hamuru. Erişte hamuru. Lazanya hamuru. Kısa hamur işi (turta hamuru). Milföy hamuru. Choux hamuru. Yufka (filo) hamuru. Hızlı hamur işi. Hamurlar, kullanılan malzemelere, mayalama maddesine, karıştırma yöntemine ve pişirme tekniğine göre değişiklik gösterebilir.
    • Teknoloji
    • YemekTarifleri
    • Hamur
    • Tatlılar
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"732m0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fsislige-hangi-hamur-iyi-gelir-4067265331%3Flr%3D213%26ncrnd%3D29384","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"8825097371760160952","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1760160966697029-13673023150607993106-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-196-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"732mw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"732m1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"732mw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"732m2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Şişliğe iyi gelen hamurlar** arasında tuzlu hamur ve yağlı hamur bulunmaktadır.\n\n* **Tuzlu hamur**: İçerdiği tuzun su çekici (osmotik) özelliği sayesinde cilt altındaki sıvıyı çekerek şişliği azaltabilir [```1```](https://www.eniyidishekimleri.com/tuzlu-hamur-sislige-iyi-gelir-mi/)[```3```](https://www.sagliksorunlari.tr/tuzlu-hamur-sislige-iyi-gelir-mi/). Genellikle un, tuz ve az miktarda su karıştırılarak hazırlanır [```1```](https://www.eniyidishekimleri.com/tuzlu-hamur-sislige-iyi-gelir-mi/)[```3```](https://www.sagliksorunlari.tr/tuzlu-hamur-sislige-iyi-gelir-mi/).\n* **Yağlı hamur**: Zeytinyağı gibi sağlıklı yağlar içeren hamurlar, anti-inflamatuar özellikleri sayesinde vücuttaki iltihaplanmayı azaltabilir ve sıvı dengesini sağlayabilir [```5```](https://www.hamur.gen.tr/yagli-hamur-sislige-iyi-gelir-mi-ne-gibi-faydalari-var.html).\n\nBu tür uygulamaların bilimsel olarak tam anlamıyla kanıtlanmamış olduğunu ve ciddi şişlik durumlarında tıbbi müdahalenin gerekli olduğunu unutmamak önemlidir [```3```](https://www.sagliksorunlari.tr/tuzlu-hamur-sislige-iyi-gelir-mi/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://neiyigelir.com.tr/tuzlu-hamur-neye-iyi-gelir/","title":"Tuzlu Hamur Neye İyi Gelir ‣ % 100 Çözüm Önerileri 2024","shownUrl":"https://neiyigelir.com.tr/tuzlu-hamur-neye-iyi-gelir/","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://seme.com.tr/ayagim-dondu-sisti-ne-yapmaliyim/","title":"Ayağım Döndü Şişti Ne Yapmalıyım – seme.com.tr","shownUrl":"https://seme.com.tr/ayagim-dondu-sisti-ne-yapmaliyim/","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://ranteveteriner.com.tr/ayak-burkulmasina-hamur-nasil-yapilir/","title":"Ayak Burkulmasına Hamur Nasıl Yapılır – Blog Sitesi","shownUrl":"https://ranteveteriner.com.tr/ayak-burkulmasina-hamur-nasil-yapilir/","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.hamur.gen.tr/yagli-hamur-sislige-iyi-gelir-mi-ne-gibi-faydalari-var.html","title":"Yağlı Hamur Şişliğe İyi Gelir mi, Ne Gibi Faydaları Var?","shownUrl":"https://www.hamur.gen.tr/yagli-hamur-sislige-iyi-gelir-mi-ne-gibi-faydalari-var.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://vintagebillboard.com/tuzlu-hamur-ayak-burkulmasina-iyi-gelir-mi/","title":"Tuzlu Hamur Ayak Burkulmasına İyi Gelir... - Vintage Billboard","shownUrl":"https://vintagebillboard.com/tuzlu-hamur-ayak-burkulmasina-iyi-gelir-mi/","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Şişliğe hangi hamur iyi gelir?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/dogalcozumler","text":"DoğalÇözümler"},{"href":"/yacevap/t/sislik","text":"Şişlik"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Yağlı hamurun anti-inflamatuar etkileri nelerdir?","url":"/search?text=Ya%C4%9Fl%C4%B1+hamurun+anti-inflamatuar+etkileri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Şişlik için başka hangi doğal yöntemler kullanılabilir?","url":"/search?text=%C5%9Ei%C5%9Flik+i%C3%A7in+do%C4%9Fal+y%C3%B6ntemler&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Tuzlu hamur nasıl hazırlanır?","url":"/search?text=Tuzlu+hamur+nas%C4%B1l+yap%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=%C5%9Ei%C5%9Fli%C4%9Fe+hangi+hamur+iyi+gelir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"8825097371760160952","reqid":"1760160966697029-13673023150607993106-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-196-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1760160966697029-13673023150607993106-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-196-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"732mw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"732m3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aslinda.com/hamur-nasil-daha-yumusak-ve-hafif-yapilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hamur.gen.tr/hamurun-yumusak-olmasi-icin-hangi-malzemeler-kullanilmali.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/hamur-nasil-kabartilir-puf-noktalariyla-bayatlamayan-pogaca/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/hamur-nasil-yogrulur-sert-hamur-nasil-yumusatilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zih.com.tr/hamur-yumusak-olmasi-icin-ne-yapmak-lazim/?size=16&stub=1"],"header":"Hamur nasıl yumuşak ve kabarık olur?","teaser":"Hamurun yumuşak ve kabarık olması için şu yöntemler uygulanabilir: Maya kullanımı. Şeker ilavesi. Yoğurma süresi. Sıcak ortam. Yağ ilavesi. Bekletme süresi. Ayrıca, fırını önceden ısıtmak, pişirme sırasında fırının kapağını sık sık açmamak ve hamuru sıcak bir ortamda mayalanmaya bırakmak da hamurun yumuşak ve kabarık olmasına katkı sağlar.","href":"/yacevap/c/yemek/q/hamur-nasil-yumusak-ve-kabarik-olur-1011880163","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/yemektarifleri","text":"YemekTarifleri"},{"href":"/yacevap/t/hamur","text":"Hamur"},{"href":"/yacevap/t/pisirmeteknikleri","text":"PişirmeTeknikleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://lezzetler.com/getir.php%3fp=32919&mode=pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.petitegourmets.com/tr/yemek-bilgileri/hamur-cesitleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hamur.gen.tr/hamur-cesitleri-nelerdir-ve-hangi-yemeklerde-kullanilir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.obilet.com/dunyanin-en-iyi-10-hamur-isi-lezzeti/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://harbiyiyorum.com/hamur-cesitlerini-hazirlamadaki-teknikler/?size=16&stub=1"],"header":"Hamur çeşitleri nelerdir?","teaser":"Bazı hamur çeşitleri: Pizza hamuru. Mantı hamuru. Baklava hamuru. Pide hamuru. Lahmacun hamuru. Bazlama hamuru. Erişte hamuru. Lazanya hamuru. Kısa hamur işi (turta hamuru). Milföy hamuru. Choux hamuru. Yufka (filo) hamuru. Hızlı hamur işi. Hamurlar, kullanılan malzemelere, mayalama maddesine, karıştırma yöntemine ve pişirme tekniğine göre değişiklik gösterebilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/hamur-cesitleri-nelerdir-1283967981","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/yemektarifleri","text":"YemekTarifleri"},{"href":"/yacevap/t/hamur","text":"Hamur"},{"href":"/yacevap/t/tatlilar","text":"Tatlılar"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"732mw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"732m4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"732mw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"732m5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"732mw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}