Buradasın
Sırma karadut ve vişne aromalı maden suyu diyette içilir mi?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Sırma karadut ve vişne aromalı maden suyu diyette dikkatli tüketilmelidir. Aromalı maden suları genellikle ilave şeker veya yapay tatlandırıcı içerebilir, bu da diyet sürecini olumsuz etkileyebilir ve gereksiz kalori alımına neden olabilir 245.
Diyette maden suyu tüketimi için öneriler:
- Doğal ve şekersiz olanları tercih edin 125.
- Düşük sodyumlu maden suları seçin, yüksek sodyum vücutta ödem yapabilir 125.
- Günlük tüketim miktarını 1-2 şişe ile sınırlayın 15.
- Yemeklerden önce içerek tokluk hissi sağlayın 5.
Herhangi bir sağlık sorununuz varsa veya düzenli ilaç kullanıyorsanız, maden suyu tüketimi konusunda doktorunuza danışmanız önemlidir 5.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: