Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Sigarayı bırakan bir kişi, bıraktıktan sonraki ilk 12 saat içinde vücudunda iyileşmeler fark etmeye başlar 13. Bu süreçte:
- Kalp atış hızı ve kan basıncı normal seviyelere döner 4.
- Karbonmonoksit vücuttan atılır ve oksijen dolaşımı iyileşir 24.
Daha uzun vadede, 2-3 hafta içinde akciğer fonksiyonları düzelmeye başlar, öksürük ve nefes darlığı azalır 3. 1 yıl sonra ise kalp hastalığı riski yarı yarıya düşer 4.
Her bireyin deneyimi farklı olabilir ve tam rahatlama süreci kişinin genel sağlık durumu ve bağımlılık derecesine bağlı olarak değişebilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: