Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Şeker hastaları, şekersiz ve sütsüz olarak aşağıdaki kahveleri içebilir:
- Sade kahve 14. Kan şekerini daha stabil tutar 1.
- Filtre kahve 12. Dengeli bir içeriğe sahiptir ve diyabet hastaları için uygundur 1.
- Acı kahve 1. Şekersiz içildiğinde sağlık açısından daha faydalıdır 1.
Ayrıca, kahveye tarçın eklemek de şeker hastaları için faydalı olabilir 2.
Dikkat edilmesi gereken nokta, kahveye şeker veya krema eklendiğinde kalori ve şeker içeriğinin artmasıdır, bu da kan şekerini olumsuz etkileyebilir 4.
Herhangi bir diyet değişikliği yapmadan önce, bireysel sağlık durumlarını göz önünde bulundurarak doktorları veya beslenme uzmanlarıyla konuşmaları önerilir 4.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: