• Buradasın

    SCM kası ne işe yarar?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Sternokleidomastoid (SCM) kası, başın hareketlerini kontrol eden önemli bir kas grubudur 35. Başlıca işlevleri:
    1. Başın döndürülmesi: SCM kası, başı sağa ve sola çevirmek için gerekli olan kas hareketlerini sağlar 34.
    2. Başın eğilmesi: Bu kas, başın öne ve arkaya eğilmesine yardımcı olur 3.
    3. Postüral destek: Boyun ve başın düzgün duruşunu sağlar 3.
    4. Solunum: Derin nefes alırken göğüs kafesinin hareketine katkıda bulunabilir 3.
    Ayrıca, çiğneme ve yutma süreçlerine de destek olur 4.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. tr.wikipedia.org
        1
      2. dayibilir.com
        2
      3. kaslar.gen.tr
        3
      4. allhealth.pro
        4
      5. anatomi.gen.tr
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Kas sistemi nedir?

    Kas sistemi, canlıya hareket yeteneği sağlayan sistemdir. İnsan vücudunda üç çeşit kas bulunmaktadır: Çizgili kas (iskelet kası). Düz kas. Kalp kası. Kas sistemi, vücuda şekil, destek, denge ve hareket sağlar.
    5 kaynak

    SCM tetik nokta nedir?

    SCM tetik nokta, sternocleidomastoid (SCM) kasında meydana gelen ağrılı ve hassas noktaları ifade eder. Bu tetik noktalar, kasın aşırı kullanımı veya kronik stres gibi durumlar sonucu ortaya çıkar ve çeşitli belirtilere yol açabilir: - baş ağrıları; - boyun ve baş hareket kısıtlılığı; - boğaz ağrısı; - otonom sinir sistemi semptomları (göz semptomları, terlemede artış); - propriyoseptif semptomlar (baş dönmesi, bulantı). SCM tetik noktaların tedavisi, masaj terapisi, akupresör, egzersizler ve ısı/soğuk uygulamaları gibi yöntemleri içerebilir.
    5 kaynak