Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Sambucol, kara mürver meyvesinden elde edilen bir bitkisel gıda takviyesidir ve çeşitli sağlık faydaları sunar 23:
- Bağışıklık sistemini güçlendirir: Antiviral ve antioksidan bileşikler içerir, bu da bağışıklık sistemini destekleyerek soğuk algınlığı ve grip gibi enfeksiyonlara karşı koruyucu etki sağlar 23.
- Soğuk algınlığı ve grip semptomlarını hafifletir: Burun akıntısı, boğaz ağrısı ve ateş gibi semptomların azalmasına yardımcı olabilir 23.
- Sindirim sistemini destekler: Lif içeriği sayesinde sağlıklı bağırsak hareketlerini destekler 2.
Sambucol, kapsül, efervesan tablet ve şurup gibi farklı formlarda bulunur 3.
Ancak, herhangi bir bitkisel takviye kullanmadan önce bir doktora danışmak önemlidir, çünkü Sambucol'ün tıbbi etkinliği ile ilgili daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: