İnsan vücudundaki kaslar üç ana türe ayrılır: 1. İskelet Kasları. Bulundukları bölgeler: Kollar, bacaklar, gövde ve yüzdeki kaslar. Özellikleri: İstemli olarak kasılır, yani bilinçli olarak kontrol edilebilirler. 2. Düz Kaslar. Bulundukları bölgeler: Mide, bağırsaklar, kan damarları, mesane gibi iç organların duvarlarında bulunur. Özellikleri: İstemsiz olarak kasılır, yani bizim kontrolümüz dışında çalışır. 3. Kalp Kası. Bulunduğu bölge: Sadece kalpte bulunur. Özellikleri: Hem çizgili hem de düz kas özelliklerine sahiptir, istemsiz olarak kasılır.