• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Reglden 1 gün önce vücutta neler olur?

    • Sağlık
    • ReglDönemi
    • Belirtiler
    • Fizyoloji

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Reglden 1 gün önce vücutta meydana gelen bazı değişiklikler şunlardır:
    1. Fiziksel Belirtiler: Karın ve kasık ağrısı, baş ağrısı, göğüslerde hassasiyet ve şişlik, bulantı, ishal veya kabızlık gibi sindirim sorunları yaşanabilir 23.
    2. Duygusal Belirtiler: Ruh hali değişiklikleri, sinirlilik, depresyon ve gerginlik gibi duygusal dalgalanmalar görülebilir 23.
    3. Hormon Seviyeleri: Östrojen ve prostaglandin seviyeleri artar, bu da su tutulmasına ve ödem oluşumuna yol açabilir 13.
    Bu belirtiler kişiden kişiye farklılık gösterebilir ve premenstrüel sendrom (PMS) olarak adlandırılır 13.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. adetsorucevap.com.tr
        1
      2. acibadem.com.tr
        2
      3. kotex.com.tr
        3
      4. tr.wikipedia.org
        4
      5. memorial.com.tr
        5

    • Duygusal dalgalanmalar nasıl yönetilir?

    • Adet öncesi ağrıların nedenleri nelerdir?

    • Su tutulması ve ödem nasıl önlenir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Adetten 2 gün önce akıntı nasıl olur?

    Adetten 2 gün önce akıntının nasıl olacağına dair bazı bilgiler şu şekildedir: Doğurganlık akıntısı. Kahverengi mukus. Beyaz ve şeffaf akıntı. Akıntının rengi, kokusu, miktarı veya eşlik eden semptomlarda anormal bir durum söz konusuysa bir doktora başvurulması önerilir.
    • Sağlık
    • CinselSağlık
    • AdetDöngüsü
    • VajinalAkıntı
    5 kaynak

    Adetten kaç gün önce akıntı artar?

    Adetten kaç gün önce akıntının artacağına dair kesin bir bilgi yoktur. Ancak, adet öncesi akıntının artabileceği durumlar şunlardır: Yumurtlama dönemi. Adet dönemi öncesi. Akıntının rengi, kokusu veya yoğunluğunda anormal bir değişiklik fark edilirse bir jinekoloğa başvurulması önerilir.
    • Sağlık
    • CinselSağlık
    • AdetDöngüsü
    5 kaynak

    Reglden kaç gün önce yemek isteği artar?

    Reglden kaç gün önce yemek isteğinin arttığına dair kesin bir bilgi bulunmamakla birlikte, regl öncesi artan yemek isteğinin genellikle adet dönemi başlamadan birkaç gün önce ortaya çıktığı belirtilmektedir. Bu durum, hormonal dalgalanmalar ve vücudun metabolik ihtiyaçlarının artmasıyla ilişkilidir.
    • Sağlık
    • ReglDönemi
    • Hormonlar
    5 kaynak

    Regl belirtileri kaç gün önce başlar?

    Regl belirtileri genellikle 4-5 gün öncesinde görülmeye başlar. Regl öncesi belirtiler arasında göğüslerde hassasiyet ve şişlik, karın şişkinliği, hafif karın krampları, yorgunluk, baş ağrısı, ruh hali değişiklikleri, sinirlilik ve sindirim sorunları (kabızlık veya ishal) yer alır. Bu belirtiler, regl başlamadan birkaç gün önce ortaya çıkar ve kişiden kişiye farklılık gösterebilir.
    • Sağlık
    • KadınSağlığı
    • Regl
    • Belirtiler
    5 kaynak

    Reglden kaç gün önce agresiflik başlar?

    Reglden önceki agresiflik, genellikle adet döneminden 5 gün kadar önce ortaya çıkmaya başlar.
    • Sağlık
    • ReglDönemi
    • Belirtiler
    5 kaynak

    Reglden kaç gün önce gaz başlar?

    Reglden yaklaşık 1-2 hafta önce gaz şikayetleri başlayabilir.
    • Sağlık
    • ReglDönemi
    • Semptomlar
    5 kaynak

    Adetten 1 hafta önce vücutta neler olur?

    Adetten bir hafta önce vücutta çeşitli değişiklikler meydana gelebilir. Bu belirtiler arasında en yaygın olanlar şunlardır: Hormonal değişiklikler: Östrojen ve progesteron hormonlarının dengesindeki değişiklikler nedeniyle vücutta su tutulması, şişkinlik ve kilo alımı görülebilir. İştah değişiklikleri: Tatlıya düşkünlük ve aşırı iştah artışı gözlemlenebilir. Cilt sorunları: Ciltte sivilcelenme ve yağlanma artabilir. Fiziksel ağrılar: Kasık ve karın bölgesinde ağrı, baş ağrısı ve bel ağrısı gibi şikayetler ortaya çıkabilir. Duygusal değişiklikler: Sinirlilik, gerginlik, duygusallık ve ani ruh hali değişiklikleri görülebilir. Bu belirtiler kişiden kişiye farklılık gösterebilir ve her kadında aynı şekilde ortaya çıkmayabilir.
    • Sağlık
    • KadınSağlığı
    • Hormonlar
    • AdetDöngüsü
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"96qe0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Freglden-1-gun-once-vucutta-neler-olur-809672430%3Flr%3D213%26ncrnd%3D83477","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"1615979541756110093","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1756110175465960-726327409711371262-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-126-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"96qew01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"96qe1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"96qew02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"96qe2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Reglden 1 gün önce vücutta meydana gelen bazı değişiklikler şunlardır:\n\n1. **Fiziksel Belirtiler**: Karın ve kasık ağrısı, baş ağrısı, göğüslerde hassasiyet ve şişlik, bulantı, ishal veya kabızlık gibi sindirim sorunları yaşanabilir [```2```](https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/regl-adet-menstruasyon-dongusu-nedir/)[```3```](https://www.kotex.com.tr/oneri-ve-bilgi/regl-101/regl-belirtileri-nelerdir).\n2. **Duygusal Belirtiler**: Ruh hali değişiklikleri, sinirlilik, depresyon ve gerginlik gibi duygusal dalgalanmalar görülebilir [```2```](https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/regl-adet-menstruasyon-dongusu-nedir/)[```3```](https://www.kotex.com.tr/oneri-ve-bilgi/regl-101/regl-belirtileri-nelerdir).\n3. **Hormon Seviyeleri**: Östrojen ve prostaglandin seviyeleri artar, bu da su tutulmasına ve ödem oluşumuna yol açabilir [```1```](https://adetsorucevap.com.tr/adetten-1-gun-once-neler-olur)[```3```](https://www.kotex.com.tr/oneri-ve-bilgi/regl-101/regl-belirtileri-nelerdir).\n\nBu belirtiler kişiden kişiye farklılık gösterebilir ve premenstrüel sendrom (PMS) olarak adlandırılır [```1```](https://adetsorucevap.com.tr/adetten-1-gun-once-neler-olur)[```3```](https://www.kotex.com.tr/oneri-ve-bilgi/regl-101/regl-belirtileri-nelerdir).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://adetsorucevap.com.tr/adetten-1-gun-once-neler-olur","title":"Adetten 1 Gün Önce Neler Olur?","shownUrl":"https://adetsorucevap.com.tr/adetten-1-gun-once-neler-olur","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/regl-adet-menstruasyon-dongusu-nedir/","title":"Regl (Menstrüasyon) Nedir? Adet Belirtileri ve Döngüsü","shownUrl":"https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/regl-adet-menstruasyon-dongusu-nedir/","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.kotex.com.tr/oneri-ve-bilgi/regl-101/regl-belirtileri-nelerdir","title":"Regl Belirtileri Nelerdir? Regl Olacağımı Nasıl Anlarım?| Kotex","shownUrl":"https://www.kotex.com.tr/oneri-ve-bilgi/regl-101/regl-belirtileri-nelerdir","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://tr.wikipedia.org/wiki/%C3%82det_(t%C4%B1p)","title":"Âdet (Tıp) - Vikipedi","shownUrl":"https://tr.wikipedia.org/wiki/%C3%82det_(t%C4%B1p)","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/regl-adet-nedir","title":"Regl (Menstrüasyon) Nedir? Regl (Adet) Belirtileri Nelerdir?","shownUrl":"https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/regl-adet-nedir","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Reglden 1 gün önce vücutta neler olur?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/regldonemi","text":"ReglDönemi"},{"href":"/yacevap/t/belirtiler","text":"Belirtiler"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"Fizyoloji"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Duygusal dalgalanmalar nasıl yönetilir?","url":"/search?text=Regl+%C3%B6ncesi+duygusal+dalgalanmalar+nas%C4%B1l+y%C3%B6netilir%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Adet öncesi ağrıların nedenleri nelerdir?","url":"/search?text=Adet+%C3%B6ncesi+a%C4%9Fr%C4%B1lar%C4%B1n+nedenleri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Su tutulması ve ödem nasıl önlenir?","url":"/search?text=Adet+%C3%B6ncesi+su+tutulmas%C4%B1+ve+%C3%B6dem+nas%C4%B1l+%C3%B6nlenir%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Reglden+1+g%C3%BCn+%C3%B6nce+v%C3%BCcutta+neler+olur%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"1615979541756110093","reqid":"1756110175465960-726327409711371262-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-126-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1756110175465960-726327409711371262-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-126-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"96qew03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"96qe3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hemensaglik.com/makale/adet-doneminden-onceki-akinti?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/vajinal-akinti-neden-olur-vajinal-akinti-nasil-gecer?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drdenizulas.com/adet-disi-kahverengi-akinti-veya-kanama-normal-midir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://adetsorucevap.com.tr/adetten-2-gun-once-akinti-nasil-olur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ankaratupbebekdoktoru.com.tr/adetten-kac-gun-once-kahverengi-akinti-olur?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/adetten-2-gun-once-akinti-nasil-olur-3973857849","header":"Adetten 2 gün önce akıntı nasıl olur?","teaser":"Adetten 2 gün önce akıntının nasıl olacağına dair bazı bilgiler şu şekildedir: Doğurganlık akıntısı. Kahverengi mukus. Beyaz ve şeffaf akıntı. Akıntının rengi, kokusu, miktarı veya eşlik eden semptomlarda anormal bir durum söz konusuysa bir doktora başvurulması önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/cinselsaglik","text":"CinselSağlık"},{"href":"/yacevap/t/adetdongusu","text":"AdetDöngüsü"},{"href":"/yacevap/t/vajinalakinti","text":"VajinalAkıntı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://adetsorucevap.com.tr/adetten-kac-gun-once-akinti-olur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drdenizulas.com/adet-disi-kahverengi-akinti-veya-kanama-normal-midir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/34116/adet-oncesi-akinti-kac-gun-once-baslar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ankaratupbebekdoktoru.com.tr/adetten-kac-gun-once-kahverengi-akinti-olur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kadinhastaliklar.com/adet-oncesi/adet-oncesi-akinti-kac-gun-once-baslar?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/adetten-kac-gun-once-akinti-artar-2973020113","header":"Adetten kaç gün önce akıntı artar?","teaser":"Adetten kaç gün önce akıntının artacağına dair kesin bir bilgi yoktur. Ancak, adet öncesi akıntının artabileceği durumlar şunlardır: Yumurtlama dönemi. Adet dönemi öncesi. Akıntının rengi, kokusu veya yoğunluğunda anormal bir değişiklik fark edilirse bir jinekoloğa başvurulması önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/cinselsaglik","text":"CinselSağlık"},{"href":"/yacevap/t/adetdongusu","text":"AdetDöngüsü"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/mahmure/regl-doneminden-once-asiri-yeme-istegi-neden-olur-41632127?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hipokrat.web.tr/regl-doneminde-artan-istah-neyin-sebebi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zayiflamaiksiri.com/regl-doneminde-kilo-artisi-ve-zayiflama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/regl-donemi-beslenme/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetisyenemreuzun.com/adet-oncesi-ve-adet-sirasinda-beslenme/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/reglden-kac-gun-once-yemek-istegi-artar-3870987199","header":"Reglden kaç gün önce yemek isteği artar?","teaser":"Reglden kaç gün önce yemek isteğinin arttığına dair kesin bir bilgi bulunmamakla birlikte, regl öncesi artan yemek isteğinin genellikle adet dönemi başlamadan birkaç gün önce ortaya çıktığı belirtilmektedir. Bu durum, hormonal dalgalanmalar ve vücudun metabolik ihtiyaçlarının artmasıyla ilişkilidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/regldonemi","text":"ReglDönemi"},{"href":"/yacevap/t/hormonlar","text":"Hormonlar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kadinlarbilir.com/saglik/kadin-sagligi/tum-adet-belirtileri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/adet-regl-belirtileri-nelerdir-kac-gun-once-baslar-adet-belirtilerim-var-ama-adet-olamadim-ne-yapmaliyim-htbl-3481019?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tgrthaber.com/mavikadin/adet-belirtileri-kac-gun-once-baslar-adet-olmadan-onceki-belirtiler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drismetyildirim.com/adet-belirtileri-nelerdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cnnturk.com/saglik/adet-belirtileri-nelerdir-adet-baslangici-nasil-anlasilir-adetten-kac-gun-once-vucut-siser-1620695?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/regl-belirtileri-kac-gun-once-baslar-432266080","header":"Regl belirtileri kaç gün önce başlar?","teaser":"Regl belirtileri genellikle 4-5 gün öncesinde görülmeye başlar. Regl öncesi belirtiler arasında göğüslerde hassasiyet ve şişlik, karın şişkinliği, hafif karın krampları, yorgunluk, baş ağrısı, ruh hali değişiklikleri, sinirlilik ve sindirim sorunları (kabızlık veya ishal) yer alır. Bu belirtiler, regl başlamadan birkaç gün önce ortaya çıkar ve kişiden kişiye farklılık gösterebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/kadinsagligi","text":"KadınSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/regl","text":"Regl"},{"href":"/yacevap/t/belirtiler","text":"Belirtiler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kiklou.com/blogs/blog/regl-kramplari-normal-midir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kadinhastaliklar.com/regl-sancisi/regl-sancisi-kac-gun-once-baslar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://adetsorucevap.com.tr/adet-oncesi-gerginlik-kac-gun-once-baslar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/regl-agrisi-nasil-gecer-neden-olur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://olur-mu.com.tr/reglden-bir-hafta-once-agri-olur-mu?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/reglden-kac-gun-once-agresiflik-baslar-2669782404","header":"Reglden kaç gün önce agresiflik başlar?","teaser":"Reglden önceki agresiflik, genellikle adet döneminden 5 gün kadar önce ortaya çıkmaya başlar.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/regldonemi","text":"ReglDönemi"},{"href":"/yacevap/t/belirtiler","text":"Belirtiler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kadinvsaglik.com/2018/09/adet-oncesi-siskinlik-ve-gaz.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://enmeshur.com.tr/adet-olmadan-once-gaz-neden-olur-ce61cacf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://adetsorucevap.com.tr/adet-olmadan-once-gaz-olur-mu?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kadinhastaliklar.com/regl-sancisi/regl-sancisi-kac-gun-once-baslar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.adetgecikmesi.gen.tr/adet-doneminde-gaz-sancisi.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/reglden-kac-gun-once-gaz-baslar-3969861187","header":"Reglden kaç gün önce gaz başlar?","teaser":"Reglden yaklaşık 1-2 hafta önce gaz şikayetleri başlayabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/regldonemi","text":"ReglDönemi"},{"href":"/yacevap/t/semptomlar","text":"Semptomlar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/aile/yazarlar/yasemin-fatih-amato/adet-doneminden-1-hafta-once-bunlari-yapin-421789?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mynet.com/adet-belirtileri-1220051-mykadin?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kanama.gen.tr/adet-gununden-bir-hafta-once-kanama-neden-olur-mu.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://adetsorucevap.com.tr/adetten-1-hafta-once-neler-olur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.disgebelik.gen.tr/adetten-bir-hafta-once-gebelik-belirtileri-neler-olabilir.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/adetten-1-hafta-once-vucutta-neler-olur-1924045882","header":"Adetten 1 hafta önce vücutta neler olur?","teaser":"Adetten bir hafta önce vücutta çeşitli değişiklikler meydana gelebilir. Bu belirtiler arasında en yaygın olanlar şunlardır: Hormonal değişiklikler: Östrojen ve progesteron hormonlarının dengesindeki değişiklikler nedeniyle vücutta su tutulması, şişkinlik ve kilo alımı görülebilir. İştah değişiklikleri: Tatlıya düşkünlük ve aşırı iştah artışı gözlemlenebilir. Cilt sorunları: Ciltte sivilcelenme ve yağlanma artabilir. Fiziksel ağrılar: Kasık ve karın bölgesinde ağrı, baş ağrısı ve bel ağrısı gibi şikayetler ortaya çıkabilir. Duygusal değişiklikler: Sinirlilik, gerginlik, duygusallık ve ani ruh hali değişiklikleri görülebilir. Bu belirtiler kişiden kişiye farklılık gösterebilir ve her kadında aynı şekilde ortaya çıkmayabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/kadinsagligi","text":"KadınSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/hormonlar","text":"Hormonlar"},{"href":"/yacevap/t/adetdongusu","text":"AdetDöngüsü"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"96qew04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"96qe4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"96qew05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"96qe5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"96qew06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}