Regl olma belirtileri genellikle kişiden kişiye değişiklik gösterir ve hem fiziksel hem de ruhsal semptomları içerir. İşte bazı yaygın belirtiler: Fiziksel belirtiler: karın ve bel ağrısı, kramplar; memelerde hassasiyet ve şişlik; baş ağrısı; sırt ve bel ağrısı; şişkinlik ve sindirim problemleri (ishal veya kabızlık); yorgunluk ve halsizlik; ciltte sivilce oluşumu veya yağlanma artışı. Ruhsal belirtiler: ruh hali değişiklikleri, sinirlilik, öfke, üzüntü veya anksiyete; depresyon; uyku problemleri; konsantrasyon güçlüğü. Bu belirtiler genellikle regl başlamadan birkaç gün önce ortaya çıkar. Eğer belirtiler şiddetliyse veya günlük yaşamı etkiliyorsa, bir doktora başvurulması önerilir.