Rakının zararlı olmasının bazı nedenleri: Beyin ve sinir sistemi üzerinde olumsuz etkileri: Aşırı alkol tüketimi, beyin hücrelerinde bozukluklara yol açarak algılama güçlüğü, karar verememe ve düşünme problemlerine neden olabilir. Göz sağlığına zarar verme: Aşırı miktarda tüketilen rakı, gözlerde sinir bozukluklarına yol açarak görme bozukluklarına neden olabilir. Kalp ve damar hastalıkları: Uzun süre aşırı miktarda rakı tüketimi, kalp damar hastalıklarına yol açabilir. Kanser riski: Aşırı rakı tüketimi, kanser riskinin artmasına neden olabilir. Sindirim sistemi sorunları: Alkol, mide zarını tahriş ederek gastrit ve ülser gibi sorunlara yol açabilir. Bağışıklık sisteminin zayıflaması: Uzun süreli alkol tüketimi, bağışıklık sistemini zayıflatarak enfeksiyonlara karşı direnci azaltabilir. Sağlık açısından, alkol tüketiminin ölçülü ve sorumlu bir şekilde yapılması önemlidir.