Buradasın
Portakallı süt neye iyi gelir?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Portakallı sütün bazı faydaları:
- Antioksidan özellikleri vardır, vücudu yabancı maddelere karşı korur 1.
- Kalsiyum ve protein içerir, bu sayede kemik ve diş sağlığına olumlu etkileri vardır 15.
- Tok tutma özelliği sayesinde formunu korumak isteyenlere destek olur 1.
- Enerji verir ve stresle başa çıkmaya yardımcı olur 1.
Ancak, yağsız süt içiliyorsa doymuş yağ alımı anlamına gelir ve bu, kalp ve damar hastalıkları riskini artırabilir 1. Ayrıca, organik olmayan sütlerde antibiyotik veya hormon gibi olumsuzluklar olabilir 1.
Herhangi bir sağlık sorunu için yeni bir beslenme düzenine başlamadan önce bir uzmana danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: