• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    Pepsi Max kilo aldırır mı?

    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Gıda
    • #Kalori

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Pepsi Max, şeker içermediği ve kalorisi sıfır olduğu için kilo aldırmaz 24. Bu nedenle diyet yapanlar tarafından tercih edilebilir 4.
    Ancak, Pepsi Max'in içeriğinde yapay tatlandırıcılar bulunur ve bu maddelerin aşırı tüketimi sağlık sorunlarına yol açabilir 3. Ayrıca, yapay tatlandırıcılar iştahı artırarak daha fazla kalori alımına neden olabilir 5.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. networkokulu.net
        1
      2. kisiyeozeldiyet.com.tr
        2
      3. howtocookwithvesna.com
        3
      4. bg360.com.tr
        4
      5. forum.donanimhaber.com
        5

    • Yapay tatlandırıcılar iştahı nasıl etkiler?

    • Pepsi Max'in diğer içeceklerden farkı nedir?

    • Yapay tatlandırıcıların sağlık üzerindeki etkileri nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Diyette 33 cl Pepsi içilir mi?

    Diyette 33 cl Pepsi içmek önerilmez. Pepsi gibi gazlı içecekler genellikle yüksek miktarda şeker ve kalori içerir, bu da kilo alımına ve diğer sağlık sorunlarına yol açabilir. Diyet yaparken, su, bitki çayları, taze sıkılmış meyve suyu veya şekersiz içecekler gibi daha sağlıklı seçenekleri tercih etmek daha uygundur.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Beslenme
    • #İçecekler
    5 kaynak

    1 kutu Pepsi diyet mi normal mi daha kalorili?

    1 kutu Pepsi'nin diyet olanı, normal olana göre daha az kalorilidir. - Diyet Pepsi: 330 ml'lik bir kutusunda 1 kalori bulunur. - Normal Pepsi: 1 litre (1000 ml) Pepsi yaklaşık 420 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kalori
    • #Gıda
    5 kaynak

    330 ml Pepsi kaç kaloridir?

    330 ml Pepsi yaklaşık 135 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kalori
    • #Gıda
    5 kaynak

    Diyette kola yerine ne içilir?

    Diyette kola yerine şu içecekler tercih edilebilir: 1. Su: Vücudun sıvı ihtiyacını karşılamak için en sağlıklı seçenektir ve kalorisizdir. 2. Bitki çayları: Yeşil çay, papatya çayı veya nane çayı gibi içecekler sağlıklı ve kalorisizdir. 3. Taze sıkılmış meyve suları: Şekersiz meyve suları, ölçülü tüketildiğinde sağlıklı bir alternatif sunar. 4. Aromalı maden suyu: Maden suyu içerisine birkaç dilim limon, portakal veya nane ekleyerek lezzetli bir içecek hazırlanabilir. Ayrıca, diyet kola tüketirken içerdiği yapay tatlandırıcıların sağlık üzerindeki etkilerini göz önünde bulundurmak önemlidir.
    • #Diyet
    • #Sağlık
    • #İçecekler
    • #Beslenme
    5 kaynak

    1 kutu Pepsi kaç kaloridir?

    1 kutu Pepsi (12 fl. oz.) 150 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kalori
    • #Gıda
    5 kaynak

    Kola kilo aldirir mı?

    Evet, kola kilo aldırabilir. Kola, yüksek miktarda şeker içerir ve bu şeker vücutta yağ olarak depolanır. Düzenli olarak kola tüketmek, özellikle hareketsiz bir yaşam tarzına sahip kişilerde obezite riskini artırabilir. Kilo kontrolü için kola tüketimini sınırlamak veya tercihen tamamen bırakmak önerilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #KiloKontrolü
    • #Şeker
    5 kaynak

    En çok kilo aldıran içecek hangisi?

    En çok kilo aldıran içecek olarak aşağıdaki seçenekler öne çıkmaktadır: 1. Nutellalı buzlu kahve: Kahve, süt ve Nutella ile hazırlanan bu içecek, yüksek kalorisi nedeniyle kilo aldırıcıdır. 2. Mocha: Çikolata şurubu ile hazırlanan bu kahve, çikolatanın kendisiyle hazırlanan bir sosla birleştiğinde daha da kalorili hale gelir. 3. Affogato: Sütlü veya vanilyalı dondurmanın üzerine kahve eklenmesiyle oluşan bu tatlı içecek, oldukça kalorilidir. 4. Ballı muzlu süt: Muz ve tam yağlı süt ile hazırlanan bu içecek, annelerin kilo alamayan çocuklarına önerdiği bir seçenektir. 5. Proteinli smoothieler: Muz, yulaf, fıstık ezmesi, çilek ve yoğurt gibi malzemelerle hazırlanan smoothieler, yüksek kalori içerir ve kilo alımına yardımcı olur.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Kalori
    • #İçecekler
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"72450":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fpepsi-max-kilo-aldirir-mi-396962791%3Flr%3D213%26ncrnd%3D36077","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"7536361001753976047","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753976092503244-7037418312534404923-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-212-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7245w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"72451":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7245w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"72452":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Pepsi Max, şeker içermediği ve kalorisi sıfır olduğu için kilo aldırmaz** [```2```](https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/pepsi-max-kilo-aldirir-mi)[```4```](https://www.bg360.com.tr/pepsi-max-nedir-fdf02780). Bu nedenle diyet yapanlar tarafından tercih edilebilir [```4```](https://www.bg360.com.tr/pepsi-max-nedir-fdf02780).\n\nAncak, Pepsi Max'in içeriğinde yapay tatlandırıcılar bulunur ve bu maddelerin aşırı tüketimi sağlık sorunlarına yol açabilir [```3```](https://howtocookwithvesna.com/pepsi-max-make-you-fat-cause-weight-gain/). Ayrıca, yapay tatlandırıcılar iştahı artırarak daha fazla kalori alımına neden olabilir [```5```](https://forum.donanimhaber.com/sekersiz-kolanin-0-kalori-olmasi--138829222).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://networkokulu.net/sekersiz-icecekler-kilo-yapar-mi-zararli-mi-kalorileri-kac/","title":"Şekersiz İçecekler Kilo Yapar Mı? Zararlı Mı? - Network Okulu","shownUrl":"https://networkokulu.net/sekersiz-icecekler-kilo-yapar-mi-zararli-mi-kalorileri-kac/"},{"sourceId":2,"url":"https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/pepsi-max-kilo-aldirir-mi","title":"Pepsi Max Kilo Aldırır mı","shownUrl":"https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/pepsi-max-kilo-aldirir-mi"},{"sourceId":3,"url":"https://howtocookwithvesna.com/pepsi-max-make-you-fat-cause-weight-gain/","title":"Can Pepsi Max Make You Fat & Cause Weight Gain?","shownUrl":"https://howtocookwithvesna.com/pepsi-max-make-you-fat-cause-weight-gain/"},{"sourceId":4,"url":"https://www.bg360.com.tr/pepsi-max-nedir-fdf02780","title":"Pepsi Max Nedir?","shownUrl":"https://www.bg360.com.tr/pepsi-max-nedir-fdf02780"},{"sourceId":5,"url":"https://forum.donanimhaber.com/sekersiz-kolanin-0-kalori-olmasi--138829222","title":"Pepsi Max: Şekersiz, 0 Kalori ve Diyet Dostu | DonanımHaber...","shownUrl":"https://forum.donanimhaber.com/sekersiz-kolanin-0-kalori-olmasi--138829222"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Pepsi Max kilo aldırır mı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Yapay tatlandırıcılar iştahı nasıl etkiler?","url":"/search?text=Yapay+tatland%C4%B1r%C4%B1c%C4%B1lar+i%C5%9Ftah%C4%B1+nas%C4%B1l+etkiler%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Pepsi Max'in diğer içeceklerden farkı nedir?","url":"/search?text=Pepsi+Max%27in+di%C4%9Fer+i%C3%A7eceklerden+fark%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Yapay tatlandırıcıların sağlık üzerindeki etkileri nelerdir?","url":"/search?text=Yapay+tatland%C4%B1r%C4%B1c%C4%B1lar%C4%B1n+sa%C4%9Fl%C4%B1k+%C3%BCzerindeki+etkileri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Pepsi+Max+kilo+ald%C4%B1r%C4%B1r+m%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"7536361001753976047","reqid":"1753976092503244-7037418312534404923-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-212-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753976092503244-7037418312534404923-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-212-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7245w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"72453":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/diyette-pepsi-icilir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drinkfood.biz/tr/drinks-cocktails/other-drinks/1017036213.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-sise-pepsi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/330-ml-pepsi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cola-zero.com/pepsi-light-diet-pepsi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/diyette-33-cl-pepsi-icilir-mi-298777280","header":"Diyette 33 cl Pepsi içilir mi?","teaser":"Diyette 33 cl Pepsi içmek önerilmez. Pepsi gibi gazlı içecekler genellikle yüksek miktarda şeker ve kalori içerir, bu da kilo alımına ve diğer sağlık sorunlarına yol açabilir. Diyet yaparken, su, bitki çayları, taze sıkılmış meyve suyu veya şekersiz içecekler gibi daha sağlıklı seçenekleri tercih etmek daha uygundur.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/icecekler","text":"#İçecekler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/diyet-pepsi-kac-kalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nutritionix.com/food/diet-pepsi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/Diary.aspx%3fpa=fjrd&rid=77705?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kaloriler.gen.tr/1-litre-pepside-toplam-kac-kalori-bulunuyor.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.eatthismuch.com/calories/diet-pepsi-1648445?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-kutu-pepsi-diyet-mi-normal-mi-daha-kalorili-3273744011","header":"1 kutu Pepsi diyet mi normal mi daha kalorili?","teaser":"1 kutu Pepsi'nin diyet olanı, normal olana göre daha az kalorilidir. - Diyet Pepsi: 330 ml'lik bir kutusunda 1 kalori bulunur. - Normal Pepsi: 1 litre (1000 ml) Pepsi yaklaşık 420 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitatu.com/catalog/en/pepsi-330ml--15409077?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/Diary.aspx%3fpa=fjrd&rid=1645232?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/pepsi-max?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://freecaloriechart.uk/calories-in-pepsi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.myfitnesspal.com/nutrition-facts-calories/pepsi-330ml?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/330-ml-pepsi-kac-kaloridir-1842893870","header":"330 ml Pepsi kaç kaloridir?","teaser":"330 ml Pepsi yaklaşık 135 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hamileliksureci.com/kola-diyeti-bozar-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetlistesi.vip/diyet-yaparken-kola-icilir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalori.web.tr/diyet-kola-kac-kalori.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefes.com.tr/diyet-kola-diye-sevinmeyin-sandiginiz-gibi-degil-6047?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bodyforumtr.com/threads/kola-yerine-ne-i%C3%A7ebilirim.58544/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-kola-yerine-ne-icilir-1740094287","header":"Diyette kola yerine ne içilir?","teaser":"Diyette kola yerine şu içecekler tercih edilebilir: 1. Su: Vücudun sıvı ihtiyacını karşılamak için en sağlıklı seçenektir ve kalorisizdir. 2. Bitki çayları: Yeşil çay, papatya çayı veya nane çayı gibi içecekler sağlıklı ve kalorisizdir. 3. Taze sıkılmış meyve suları: Şekersiz meyve suları, ölçülü tüketildiğinde sağlıklı bir alternatif sunar. 4. Aromalı maden suyu: Maden suyu içerisine birkaç dilim limon, portakal veya nane ekleyerek lezzetli bir içecek hazırlanabilir. Ayrıca, diyet kola tüketirken içerdiği yapay tatlandırıcıların sağlık üzerindeki etkilerini göz önünde bulundurmak önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/icecekler","text":"#İçecekler"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drinkfood.biz/tr/drinks-cocktails/other-drinks/1017035277.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/pepsi/kola/100ml?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/pepsi-kola-kutu-250-ml-kac-kalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.neoldu.com.tr/hangi-icecek-kac-kalori-1-50535h.htm?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://enpatika.com/soru-cevap/330-ml-pepsi-kac-kalori/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-kutu-pepsi-kac-kaloridir-4289377785","header":"1 kutu Pepsi kaç kaloridir?","teaser":"1 kutu Pepsi (12 fl. oz.) 150 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/kola-kilo-aldirir-mi-kola-icmek-kilo-yapar-mi-3781938?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetebasliyorum.com/kola-icmek-2642?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.posta.com.tr/galeri/kola-kilo-aldirir-mi-veya-verdirir-mi-kolanin-kalorisi-ve-besin-degerleri-2537149?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/kola-kilo-aldirir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diettime.com.tr/blogdetay.aspx%3fid=15546?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/kola-kilo-aldirir-mi-3763578515","header":"Kola kilo aldirir mı?","teaser":"Evet, kola kilo aldırabilir. Kola, yüksek miktarda şeker içerir ve bu şeker vücutta yağ olarak depolanır. Düzenli olarak kola tüketmek, özellikle hareketsiz bir yaşam tarzına sahip kişilerde obezite riskini artırabilir. Kilo kontrolü için kola tüketimini sınırlamak veya tercihen tamamen bırakmak önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kilokontrolu","text":"#KiloKontrolü"},{"href":"/yacevap/t/seker","text":"#Şeker"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/kilo-aldiran-icecekler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.neoldu.com.tr/kilo-almanin-yollari-2978h.htm?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalitelibeslenme.com/kilo-aldiran-yiyecekler-kilo-almak-icin-ne-yapmaliyim-ve-kilo-almak-icin-diyet-listesi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/kilo-aldirici-besinler-nelerdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kiloal.net/hangi-icecek-kilo-aldirir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/en-cok-kilo-aldiran-icecek-hangisi-2672688010","header":"En çok kilo aldıran içecek hangisi?","teaser":"En çok kilo aldıran içecek olarak aşağıdaki seçenekler öne çıkmaktadır: 1. Nutellalı buzlu kahve: Kahve, süt ve Nutella ile hazırlanan bu içecek, yüksek kalorisi nedeniyle kilo aldırıcıdır. 2. Mocha: Çikolata şurubu ile hazırlanan bu kahve, çikolatanın kendisiyle hazırlanan bir sosla birleştiğinde daha da kalorili hale gelir. 3. Affogato: Sütlü veya vanilyalı dondurmanın üzerine kahve eklenmesiyle oluşan bu tatlı içecek, oldukça kalorilidir. 4. Ballı muzlu süt: Muz ve tam yağlı süt ile hazırlanan bu içecek, annelerin kilo alamayan çocuklarına önerdiği bir seçenektir. 5. Proteinli smoothieler: Muz, yulaf, fıstık ezmesi, çilek ve yoğurt gibi malzemelerle hazırlanan smoothieler, yüksek kalori içerir ve kilo alımına yardımcı olur.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/icecekler","text":"#İçecekler"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7245w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"72454":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7245w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"72455":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7245w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}