• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Pepsi Max kilo aldırır mı?

    • Sağlık
    • Diyet
    • Gıda
    • Kalori

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Pepsi Max, kilo aldırmaz çünkü şeker içermez ve kalorisi yoktur 14.
    Ancak, yapay tatlandırıcılar içerdiği için aşırı tüketilmemesi önerilir 14.
    Herhangi bir sağlık sorunu veya diyetle ilgili konuda bir uzmana danışılması tavsiye edilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. networkokulu.net
        1
      2. kisiyeozeldiyet.com.tr
        2
      3. howtocookwithvesna.com
        3
      4. bg360.com.tr
        4
      5. forum.donanimhaber.com
        5

    • Yapay tatlandırıcılar iştahı nasıl etkiler?

    • Pepsi Max'in diğer içeceklerden farkı nedir?

    • Yapay tatlandırıcıların sağlık üzerindeki etkileri nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Pepsi Max sağlıklı mı?

    Pepsi Max, şekersiz ve 0 kaloriye sahip bir gazlı içecek olduğu için şekerli içeceklere göre daha sağlıklı bir seçenektir. Bazı kaynaklar, Pepsi Max tüketiminin insülin salınımına neden olarak açlık hissini artırabileceğini ve bu durumun kilo alımına yol açabileceğini belirtmektedir. Herhangi bir sağlık sorunu veya diyet kısıtlaması durumunda, bir uzmana danışılması önerilir.
    • Sağlık
    • Gıda
    • İçecekler
    • Beslenme
    5 kaynak

    1 kutu Pepsi diyet mi normal mi daha kalorili?

    1 kutu Pepsi Max (diyet Pepsi), 1 kutu normal Pepsi'den daha az kaloriye sahiptir. Pepsi Max: 1 kutu (330 ml) Pepsi Max, 1 kaloridir. Normal Pepsi: 1 kutu (330 ml) Pepsi, yaklaşık 138-149 kcal içerir. Pepsi Max, şeker içermeyen ve yapay tatlandırıcı içeren bir içecektir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Kalori
    • Gıda
    5 kaynak

    330 ml Pepsi kaç kaloridir?

    330 ml Pepsi'nin kalorisi, Pepsi'nin türüne göre değişiklik göstermektedir: Pepsi Max: 330 ml'de 0 kalori bulunur. Pepsi: 330 ml'de yaklaşık 139-142 kalori bulunur. Daha kesin bir değer için ürünün ambalajındaki besin değerleri tablosuna bakılması önerilir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Kalori
    • Gıda
    5 kaynak

    En çok kilo aldıran içecek hangisi?

    En çok kilo aldıran içeceklerden bazıları şunlardır: Nutellalı buzlu kahve. Mocha. Caffe con panna. Frappuccino. Affogato. Ballı muzlu süt. Taze meyve suları. Kilo almak için bir beslenme uzmanından yardım almak gereklidir.
    • Sağlık
    • Diyet
    • Kalori
    • İçecekler
    5 kaynak

    Diyette kola yerine ne içilir?

    Diyette kola yerine içilebilecek bazı alternatifler: Limonlu maden suyu; Şekersiz bitki çayları; Nane limonlu soğuk içecekler; Detoks suları; Taze meyvelerle hazırlanan smoothie’ler; Efervesan vitamin içecekler. Ayrıca, ayran, soğuk tang, şalgam suyu gibi içecekler de kola yerine tercih edilebilir. Sağlıklı bir yaşam tarzı için dengeli beslenme, düzenli egzersiz ve yeterli su tüketimi önemlidir. Herhangi bir sağlık durumu veya özel diyet gereksinimi varsa, bir uzmana danışılması önerilir.
    • Diyet
    • Sağlık
    • İçecekler
    • Beslenme
    5 kaynak

    1 kutu Pepsi kaç kaloridir?

    1 kutu Pepsi'nin (250 ml) kalorisi 108 kcal'dir. Pepsi'nin 100 mililitresinde ise 28 kalori bulunmaktadır.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Kalori
    • Gıda
    5 kaynak

    Diyette 33 cl Pepsi içilir mi?

    Diyette 33 cl Pepsi içilebilir, ancak yapay tatlandırıcılar içerdiği için aşırı tüketilmemesi önerilir. Pepsi Max, şeker içermeyen ve bu nedenle 0 kaloriye sahip bir gazlı içecektir. Ancak, bazı araştırmalar yapay tatlandırıcıların iştahı artırabileceğini ve dolaylı yoldan kilo alımına katkı sağlayabileceğini öne sürmektedir. Diyetinize uygun tüketim miktarı için bir uzmana danışmanız önerilir.
    • Sağlık
    • Diyet
    • Beslenme
    • İçecekler
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"dc0x0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fpepsi-max-kilo-aldirir-mi-396962791%3Flr%3D213%26ncrnd%3D55331","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"3916970681758582340","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1758582452848164-10131754524713422022-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-73-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dc0xw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"dc0x1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dc0xw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"dc0x2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Pepsi Max, kilo aldırmaz çünkü şeker içermez ve kalorisi yoktur** [```1```](https://forum.donanimhaber.com/sekersiz-kolanin-0-kalori-olmasi--138829222)[```4```](https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-kutu-pepsi-max). \n\nAncak, yapay tatlandırıcılar içerdiği için aşırı tüketilmemesi önerilir [```1```](https://forum.donanimhaber.com/sekersiz-kolanin-0-kalori-olmasi--138829222)[```4```](https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-kutu-pepsi-max). \n\nHerhangi bir sağlık sorunu veya diyetle ilgili konuda bir uzmana danışılması tavsiye edilir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://networkokulu.net/sekersiz-icecekler-kilo-yapar-mi-zararli-mi-kalorileri-kac/","title":"Şekersiz İçecekler Kilo Yapar Mı? Zararlı Mı? - Network Okulu","shownUrl":"https://networkokulu.net/sekersiz-icecekler-kilo-yapar-mi-zararli-mi-kalorileri-kac/","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/pepsi-max-kilo-aldirir-mi","title":"Pepsi Max Kilo Aldırır mı","shownUrl":"https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/pepsi-max-kilo-aldirir-mi","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://howtocookwithvesna.com/pepsi-max-make-you-fat-cause-weight-gain/","title":"Can Pepsi Max Make You Fat & Cause Weight Gain?","shownUrl":"https://howtocookwithvesna.com/pepsi-max-make-you-fat-cause-weight-gain/","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.bg360.com.tr/pepsi-max-nedir-fdf02780","title":"Pepsi Max Nedir?","shownUrl":"https://www.bg360.com.tr/pepsi-max-nedir-fdf02780","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://forum.donanimhaber.com/sekersiz-kolanin-0-kalori-olmasi--138829222","title":"Pepsi Max: Şekersiz, 0 Kalori ve Diyet Dostu | DonanımHaber...","shownUrl":"https://forum.donanimhaber.com/sekersiz-kolanin-0-kalori-olmasi--138829222","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Pepsi Max kilo aldırır mı?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Yapay tatlandırıcılar iştahı nasıl etkiler?","url":"/search?text=Yapay+tatland%C4%B1r%C4%B1c%C4%B1lar+i%C5%9Ftah%C4%B1+nas%C4%B1l+etkiler%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Pepsi Max'in diğer içeceklerden farkı nedir?","url":"/search?text=Pepsi+Max%27in+di%C4%9Fer+i%C3%A7eceklerden+fark%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Yapay tatlandırıcıların sağlık üzerindeki etkileri nelerdir?","url":"/search?text=Yapay+tatland%C4%B1r%C4%B1c%C4%B1lar%C4%B1n+sa%C4%9Fl%C4%B1k+%C3%BCzerindeki+etkileri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Pepsi+Max+kilo+ald%C4%B1r%C4%B1r+m%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"3916970681758582340","reqid":"1758582452848164-10131754524713422022-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-73-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1758582452848164-10131754524713422022-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-73-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dc0xw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"dc0x3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-ku%C3%A7uk-kutu-200-gr-pepsi-max?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.properhealthyliving.com/is-pepsi-max-healthier-than-diet-coke/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.generation95.com/is-pepsi-max-bad-for-you-is-it-addictive/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://caffeinepark.com/diet-pepsi-vs-pepsi-max-16107/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://forum.donanimhaber.com/sekersiz-kolanin-0-kalori-olmasi--138829222?size=16&stub=1"],"header":"Pepsi Max sağlıklı mı?","teaser":"Pepsi Max, şekersiz ve 0 kaloriye sahip bir gazlı içecek olduğu için şekerli içeceklere göre daha sağlıklı bir seçenektir. Bazı kaynaklar, Pepsi Max tüketiminin insülin salınımına neden olarak açlık hissini artırabileceğini ve bu durumun kilo alımına yol açabileceğini belirtmektedir. Herhangi bir sağlık sorunu veya diyet kısıtlaması durumunda, bir uzmana danışılması önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/pepsi-max-saglikli-mi-1515338696","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/icecekler","text":"İçecekler"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/diyet-pepsi-kac-kalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nutritionix.com/food/diet-pepsi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/Diary.aspx%3fpa=fjrd&rid=77705?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kaloriler.gen.tr/1-litre-pepside-toplam-kac-kalori-bulunuyor.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.eatthismuch.com/calories/diet-pepsi-1648445?size=16&stub=1"],"header":"1 kutu Pepsi diyet mi normal mi daha kalorili?","teaser":"1 kutu Pepsi Max (diyet Pepsi), 1 kutu normal Pepsi'den daha az kaloriye sahiptir. Pepsi Max: 1 kutu (330 ml) Pepsi Max, 1 kaloridir. Normal Pepsi: 1 kutu (330 ml) Pepsi, yaklaşık 138-149 kcal içerir. Pepsi Max, şeker içermeyen ve yapay tatlandırıcı içeren bir içecektir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/1-kutu-pepsi-diyet-mi-normal-mi-daha-kalorili-3273744011","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"}],"imageThumbProps":{"alt":"A cold can of Pepsi Max and a regular Pepsi side by side on a sunlit wooden table in Turkey, with condensation dripping down their metallic surfaces, while a hand reaches toward the Pepsi Max.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16495301/picture-U7ew2WiWJouEDoiIwORJ/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitatu.com/catalog/en/pepsi-330ml--15409077?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/Diary.aspx%3fpa=fjrd&rid=1645232?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/pepsi-max?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://freecaloriechart.uk/calories-in-pepsi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.myfitnesspal.com/nutrition-facts-calories/pepsi-330ml?size=16&stub=1"],"header":"330 ml Pepsi kaç kaloridir?","teaser":"330 ml Pepsi'nin kalorisi, Pepsi'nin türüne göre değişiklik göstermektedir: Pepsi Max: 330 ml'de 0 kalori bulunur. Pepsi: 330 ml'de yaklaşık 139-142 kalori bulunur. Daha kesin bir değer için ürünün ambalajındaki besin değerleri tablosuna bakılması önerilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/330-ml-pepsi-kac-kaloridir-1842893870","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"}],"imageThumbProps":{"alt":"A chilled glass bottle of Pepsi sweating condensation, placed on a sunlit wooden table beside a small plate of Turkish meze, with a hand reaching to grab it.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16466759/picture-pblIKewmhdpZfy1hOi2P/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/kilo-aldiran-icecekler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.neoldu.com.tr/kilo-almanin-yollari-2978h.htm?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalitelibeslenme.com/kilo-aldiran-yiyecekler-kilo-almak-icin-ne-yapmaliyim-ve-kilo-almak-icin-diyet-listesi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/kilo-aldirici-besinler-nelerdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kiloal.net/hangi-icecek-kilo-aldirir?size=16&stub=1"],"header":"En çok kilo aldıran içecek hangisi?","teaser":"En çok kilo aldıran içeceklerden bazıları şunlardır: Nutellalı buzlu kahve. Mocha. Caffe con panna. Frappuccino. Affogato. Ballı muzlu süt. Taze meyve suları. Kilo almak için bir beslenme uzmanından yardım almak gereklidir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/en-cok-kilo-aldiran-icecek-hangisi-2672688010","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"},{"href":"/yacevap/t/icecekler","text":"İçecekler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hamileliksureci.com/kola-diyeti-bozar-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetlistesi.vip/diyet-yaparken-kola-icilir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalori.web.tr/diyet-kola-kac-kalori.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefes.com.tr/diyet-kola-diye-sevinmeyin-sandiginiz-gibi-degil-6047?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bodyforumtr.com/threads/kola-yerine-ne-i%C3%A7ebilirim.58544/?size=16&stub=1"],"header":"Diyette kola yerine ne içilir?","teaser":"Diyette kola yerine içilebilecek bazı alternatifler: Limonlu maden suyu; Şekersiz bitki çayları; Nane limonlu soğuk içecekler; Detoks suları; Taze meyvelerle hazırlanan smoothie’ler; Efervesan vitamin içecekler. Ayrıca, ayran, soğuk tang, şalgam suyu gibi içecekler de kola yerine tercih edilebilir. Sağlıklı bir yaşam tarzı için dengeli beslenme, düzenli egzersiz ve yeterli su tüketimi önemlidir. Herhangi bir sağlık durumu veya özel diyet gereksinimi varsa, bir uzmana danışılması önerilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-kola-yerine-ne-icilir-1740094287","tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/icecekler","text":"İçecekler"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"}],"imageThumbProps":{"alt":"A vibrant Turkish kitchen table with a tall glass of sparkling lemon-infused mineral water, a steaming cup of herbal tea, and a colorful smoothie in a mason jar, surrounded by fresh mint leaves, sliced citrus fruits, and a small bowl of ayran, evoking freshness and health.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16466759/picture-8p88BtH0vg0Djb6lwgNe/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drinkfood.biz/tr/drinks-cocktails/other-drinks/1017035277.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/pepsi/kola/100ml?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/pepsi-kola-kutu-250-ml-kac-kalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.neoldu.com.tr/hangi-icecek-kac-kalori-1-50535h.htm?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://enpatika.com/soru-cevap/330-ml-pepsi-kac-kalori/?size=16&stub=1"],"header":"1 kutu Pepsi kaç kaloridir?","teaser":"1 kutu Pepsi'nin (250 ml) kalorisi 108 kcal'dir. Pepsi'nin 100 mililitresinde ise 28 kalori bulunmaktadır.","href":"/yacevap/c/yemek/q/1-kutu-pepsi-kac-kaloridir-4289377785","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/diyette-pepsi-icilir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drinkfood.biz/tr/drinks-cocktails/other-drinks/1017036213.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-sise-pepsi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/330-ml-pepsi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cola-zero.com/pepsi-light-diet-pepsi?size=16&stub=1"],"header":"Diyette 33 cl Pepsi içilir mi?","teaser":"Diyette 33 cl Pepsi içilebilir, ancak yapay tatlandırıcılar içerdiği için aşırı tüketilmemesi önerilir. Pepsi Max, şeker içermeyen ve bu nedenle 0 kaloriye sahip bir gazlı içecektir. Ancak, bazı araştırmalar yapay tatlandırıcıların iştahı artırabileceğini ve dolaylı yoldan kilo alımına katkı sağlayabileceğini öne sürmektedir. Diyetinize uygun tüketim miktarı için bir uzmana danışmanız önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/diyette-33-cl-pepsi-icilir-mi-298777280","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/icecekler","text":"İçecekler"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dc0xw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"dc0x4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dc0xw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"dc0x5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dc0xw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}