Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Diyette 33 cl Pepsi içmek önerilmez.
Pepsi gibi gazlı içecekler genellikle yüksek miktarda şeker ve kalori içerir, bu da kilo alımına ve diğer sağlık sorunlarına yol açabilir 13. Ayrıca, bazı çalışmalar diyet gazlı içeceklerin yüksek tansiyon riskini artırabileceğini göstermektedir 2.
Diyet yaparken, su, bitki çayları, taze sıkılmış meyve suyu veya şekersiz içecekler gibi daha sağlıklı seçenekleri tercih etmek daha uygundur 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: