Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Pendulum hareketi, iki farklı bağlamda kullanılabilir:
- Pilates Egzersizi: Pendulum, pilates egzersizlerinde kolların iki yana açıldığı sırtüstü pozisyonda yapılan bir hareket olarak tanımlanır 1. Bu egzersiz, sırt kaslarını ve eklem hareketliliğini artırmak için yapılır 3.
- Bağırsak Hareketi: İnce bağırsakta meydana gelen bir hareket türü olup, boyuna kasların kasılması ve gevşemesi olarak tanımlanır 2. Bu hareket, kimusu (kısmen sindirilmiş gıda kütlesi) sindirim suları ile karıştırır ve duvarla temas ettirir 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: