Buradasın

Patso'nun faydaları nelerdir?

Patatesin (patso) faydaları şunlardır:

İshali Önler: Patates haşlanıp tuzlu bir şekilde tüketildiğinde ishali durdurur ve vücudun mineral ve tuz kaybını geri kazandırır 1.
Kan İhtiyacını Karşılar: Demir vitamini sayesinde anemi ve kansızlık sorunlarını giderir 1.
Tansiyonu Düzenler: Çiğ patates suyu, yüksek tansiyon hastalarında tansiyonu normal seviyeye getirir 1.
Toksin Atımı: Çiğ patates suyu, vücuttaki toksinlerin atılmasını sağlar ve böbrek ile mesane gibi alanlarda temizlik yapar 1 4.
Cilt Sağlığı: Patates, cilt lekelerini giderir, cilt rengini açar ve göz altı şişlik ve morluklarını azaltır 1 2.

Ancak, filizlenmiş ve güneşte kalıp rengi yeşile dönmüş patatesler tüketilmemelidir, aksi halde gıda zehirlenmesi riski vardır 1 3.

5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: