Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Ney dinletisi çeşitli açılardan sağlığa olumlu etkiler yapabilir:
- Ruhsal Rahatlama: Ney sesi, doğa seslerine en yakın ses olarak kabul edilir ve insanı huzura, sessizliğe ve dinginliğe götürür 3. Bu sayede vücut ve zihin huzura kavuşur 3.
- Akciğer Sağlığı: Ney üflemek, akciğerleri aktif olarak kullanmayı gerektirir, bu da akciğerlerin daha sağlıklı olmasına yardımcı olur 13.
- Stres Azaltma: Müziğin genel olarak stres azaltıcı etkisi vardır ve ney dinletisi, günlük stresi azaltarak nörolojik hastalıklara karşı koruyucu olabilir 3.
Ayrıca, ney dinletisi Sufi kültüründe manevi bir deneyim olarak da değerlendirilir ve kalp ile ruh arasında bir köprü kurarak meditasyon ve zikir deneyimi sunar 5.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: