Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Ncs Vitamin C'nin ne zaman içilmesi gerektiği, kullanıcının yaşına, cinsiyetine, genel sağlık durumuna ve özel ihtiyaçlarına bağlı olarak değişebilir 2. Bu nedenle, kullanmadan önce bir doktora danışmak önemlidir 2.
Ncs Vitamin C takviyeleri genellikle günde iki kez 250-500 mg dozda önerilir 3.
En ideal kullanım zamanı şu şekildedir:
- Sabah ilk iş olarak, kahvaltıdan yaklaşık 30-45 dakika önce alınması önerilir 45.
- Yemeklerle birlikte almak, mide hassasiyetini azaltabilir ve emilimi artırabilir 23.
Ayrıca, günde 1.000 mg'dan fazla C vitamini almadan önce mutlaka doktordan onay almak gerekir 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: