• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Nar ekşisi hangi vitamin içerir?

    • Sağlık
    • Beslenme
    • Vitaminler
    • Nar

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Nar ekşisi, A, B1, B2, C, E ve PP vitaminleri içerir 12.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. kozagourmet.com
        1
      2. medicalpark.com.tr
        2
      3. hayfene.com
        3
      4. istecanakkalegazetesi.com
        4
      5. diyetkolik.com
        5

    • Narın diğer sağlık faydaları nelerdir?

    • Hangi vitaminler bağışıklık sistemini güçlendirir?

    • Nar ekşisinin faydaları nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Nar ağacında hangi vitaminler var?

    Nar ağacında bulunan bazı vitaminler şunlardır: C Vitamini. K Vitamini. E Vitamini. B Vitaminleri (B1, B2, B6). Folik Asit (B9 Vitamini). Beta Karoten. Nar ayrıca potasyum, kalsiyum, demir, fosfor gibi mineraller de içerir.
    • Sağlık
    • Vitaminler
    • Beslenme
    • Nar
    5 kaynak

    Nar suyu en çok neye iyi gelir?

    Nar suyunun en çok neye iyi geldiği ile ilgili kesin bir bilgi bulunamamıştır. Ancak nar suyunun bazı faydaları şunlardır: Kalp ve damar sağlığı. Bağışıklık sistemi. Göz sağlığı. Sindirim sistemi. Cilt sağlığı. Nar suyu tüketmeden önce bir sağlık profesyoneline danışılması önerilir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Nar
    • Antioksidan
    • Sindirim
    5 kaynak
    A small glass bowl filled with thick, dark-red pomegranate molasses sits on a rustic wooden table, surrounded by fresh pomegranates and a wooden spoon, evoking a traditional Turkish kitchen.

    Nar ekşisinin besin değeri nedir?

    Nar ekşisinin 100 gramındaki besin değerleri: Kalori: 300 kcal; Karbonhidrat: 74 g (%65-70 doğal meyve şekeri); Protein: 1 g; Yağ: 0 g; Lif: 0 g; Potasyum: 200-300 mg; C Vitamini: Bağışıklığı destekler; Antioksidanlar: Polifenoller ve antosiyaninler, serbest radikallere karşı koruma sağlar; Demir ve Kalsiyum: Kemik sağlığı ve kansızlığa destek sunar. 1 çorba kaşığı (10 g) nar ekşisi: 30 kalori içerir. Nar ekşisi, yüksek şeker oranı nedeniyle dikkatli tüketilmelidir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • BesinDeğerleri
    • Nar
    5 kaynak

    Nar parçalarının faydaları nelerdir?

    Nar parçalarının (nar taneleri) bazı faydaları: Bağışıklık sistemini güçlendirir. Kalp sağlığını destekler. Sindirim sistemini düzenler. Göz ve cilt sağlığına iyi gelir. Hafızayı güçlendirir. Nar tüketirken, kan sulandırıcı ilaç kullananlar ve sindirim sistemi hassasiyeti olan kişilerin dikkatli olması önerilir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Antioksidanlar
    • BağışıklıkSistemi
    • Sindirim
    5 kaynak

    Nar ekşisi neye iyi gelir?

    Nar ekşisinin bazı faydaları: Bağışıklık sistemini destekler. Kalp ve damar sağlığına katkı sağlar. Sindirim sistemi dostudur. Kan şekerini dengeleyebilir. Cilt ve saç sağlığını destekler. Anti-inflamatuar etki gösterir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Antioksidan
    • İltihap
    • Kolesterol
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"ggu60":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fnar-eksisi-hangi-vitamin-icerir-3882979705%3Flr%3D213%26ncrnd%3D18558","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"3009023771757123976","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1757124022279020-12864914671648595229-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-21-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ggu6w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"ggu61":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ggu6w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"ggu62":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Nar ekşisi, **A, B1, B2, C, E ve PP** vitaminleri içerir [```1```](https://www.kozagourmet.com/blog/icerik/nar-eksisinin-faydalari-nelerdir-evde-nar-eksisi-nasil-yapilir)[```2```](https://www.medicalpark.com.tr/nar-eksisi-faydalari/hg-4507).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.kozagourmet.com/blog/icerik/nar-eksisinin-faydalari-nelerdir-evde-nar-eksisi-nasil-yapilir","title":"Nar Ekşisinin Faydaları Nelerdir? Evde Nar Ekşisi Nasıl...","shownUrl":"https://www.kozagourmet.com/blog/icerik/nar-eksisinin-faydalari-nelerdir-evde-nar-eksisi-nasil-yapilir","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.medicalpark.com.tr/nar-eksisi-faydalari/hg-4507","title":" Nar Ekşisi Faydaları Nelerdir?","shownUrl":"https://www.medicalpark.com.tr/nar-eksisi-faydalari/hg-4507","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://hayfene.com/blog/sofralarinizdan-nar-eksisini-eksik-etmemeniz-icin-sebepler","title":"Nar Ekşisinin Faydaları Nelerdir? Kullanım Alanları Nelerdir","shownUrl":"https://hayfene.com/blog/sofralarinizdan-nar-eksisini-eksik-etmemeniz-icin-sebepler","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.istecanakkalegazetesi.com/haber/56692-nar-eksisi-faydalari-nelerdir","title":"Nar Ekşisi Faydaları Nelerdir?","shownUrl":"https://www.istecanakkalegazetesi.com/haber/56692-nar-eksisi-faydalari-nelerdir","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/nar-eksisi","title":"Nar Ekşisi Kaç Kalori? - Nar Ekşisi Besin Değerleri | Diyetkolik","shownUrl":"https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/nar-eksisi","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Nar ekşisi hangi vitamin içerir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/nar","text":"Nar"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Narın diğer sağlık faydaları nelerdir?","url":"/search?text=Nar%C4%B1n+sa%C4%9Fl%C4%B1k+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Hangi vitaminler bağışıklık sistemini güçlendirir?","url":"/search?text=Ba%C4%9F%C4%B1%C5%9F%C4%B1kl%C4%B1k+sistemini+g%C3%BC%C3%A7lendiren+vitaminler&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Nar ekşisinin faydaları nelerdir?","url":"/search?text=Nar+ek%C5%9Fisinin+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Nar+ek%C5%9Fisi+hangi+vitamin+i%C3%A7erir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"3009023771757123976","reqid":"1757124022279020-12864914671648595229-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-21-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1757124022279020-12864914671648595229-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-21-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ggu6w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"ggu63":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hilalkonak.com.tr/kis-meyvesi-nar-ve-icerisindeki-vitamin-mineraller.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/mahmure/nar-agaci-nedir-nerede-ve-nasil-yetisir-nar-agaci-ozellikleri-bakimi-ve-faydalari-hakkinda-bilgi-41777845?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hthayat.haberturk.com/saglik/beslenme/haber/1034696-narda-hangi-vitaminler-bulunur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/narin-faydalari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hakimiyet.com/nar-in-faydalari-neler-hangi-hastaliklara-iyi-geliyor-nar-in-icinde-hangi-vitaminler-var/72206/?size=16&stub=1"],"header":"Nar ağacında hangi vitaminler var?","teaser":"Nar ağacında bulunan bazı vitaminler şunlardır: C Vitamini. K Vitamini. E Vitamini. B Vitaminleri (B1, B2, B6). Folik Asit (B9 Vitamini). Beta Karoten. Nar ayrıca potasyum, kalsiyum, demir, fosfor gibi mineraller de içerir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/nar-agacinda-hangi-vitaminler-var-613983099","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/nar","text":"Nar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/nar-suyunun-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gazetevatan.com/saglik/nar-suyunun-faydalari-nelerdir-nar-suyu-ne-kadar-tuketilmelidir-2018228?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cnnturk.com/saglik/nar-suyunun-sagliga-inanilmaz-faydalari-nar-suyu-neye-iyi-gelir-1543886?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/nar-suyunun-faydalari-nelerdir-nar-suyu-icmek-neye-iyi-gelir-gunde-ne-kadar-icilmeli-htfd-3736884?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/nar-suyu-faydalari-nelerdir/hg-4244?size=16&stub=1"],"header":"Nar suyu en çok neye iyi gelir?","teaser":"Nar suyunun en çok neye iyi geldiği ile ilgili kesin bir bilgi bulunamamıştır. Ancak nar suyunun bazı faydaları şunlardır: Kalp ve damar sağlığı. Bağışıklık sistemi. Göz sağlığı. Sindirim sistemi. Cilt sağlığı. Nar suyu tüketmeden önce bir sağlık profesyoneline danışılması önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/nar-suyu-en-cok-neye-iyi-gelir-886428805","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/nar","text":"Nar"},{"href":"/yacevap/t/antioksidan","text":"Antioksidan"},{"href":"/yacevap/t/sindirim","text":"Sindirim"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/nar-eksisinin-faydalari-kalori-ve-besin-degeri-zayiflatir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.halktan.com.tr/baharat/nar-eksisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/migros/nar-ek%C5%9Fisi/100g%3ffrc=True?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://dytoykukacar.com/nar-eksisi-faydalari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sarnictesisleri.com.tr/blog/nar-eksisi-nasil-yapilir?size=16&stub=1"],"header":"Nar ekşisinin besin değeri nedir?","teaser":"Nar ekşisinin 100 gramındaki besin değerleri: Kalori: 300 kcal; Karbonhidrat: 74 g (%65-70 doğal meyve şekeri); Protein: 1 g; Yağ: 0 g; Lif: 0 g; Potasyum: 200-300 mg; C Vitamini: Bağışıklığı destekler; Antioksidanlar: Polifenoller ve antosiyaninler, serbest radikallere karşı koruma sağlar; Demir ve Kalsiyum: Kemik sağlığı ve kansızlığa destek sunar. 1 çorba kaşığı (10 g) nar ekşisi: 30 kalori içerir. Nar ekşisi, yüksek şeker oranı nedeniyle dikkatli tüketilmelidir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/nar-eksisinin-besin-degeri-nedir-890224362","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/besindegerleri","text":"BesinDeğerleri"},{"href":"/yacevap/t/nar","text":"Nar"}],"imageThumbProps":{"alt":"A small glass bowl filled with thick, dark-red pomegranate molasses sits on a rustic wooden table, surrounded by fresh pomegranates and a wooden spoon, evoking a traditional Turkish kitchen.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16495301/picture-tQSOp65RoqP8YSYv9TAc/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/narin-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bulutklinik.com/makale/narin-faydalari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ticarihayat.com/narin-faydalari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kolanhastanesi.com.tr/saglik-rehberi/nar-tuketiminin-faydalari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yeniasir.com.tr/saglik/2023/12/01/narin-faydalari-nelerdir-nar-neye-iyi-gelir?size=16&stub=1"],"header":"Nar parçalarının faydaları nelerdir?","teaser":"Nar parçalarının (nar taneleri) bazı faydaları: Bağışıklık sistemini güçlendirir. Kalp sağlığını destekler. Sindirim sistemini düzenler. Göz ve cilt sağlığına iyi gelir. Hafızayı güçlendirir. Nar tüketirken, kan sulandırıcı ilaç kullananlar ve sindirim sistemi hassasiyeti olan kişilerin dikkatli olması önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/nar-parcalarinin-faydalari-nelerdir-3887597949","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/antioksidanlar","text":"Antioksidanlar"},{"href":"/yacevap/t/bagisikliksistemi","text":"BağışıklıkSistemi"},{"href":"/yacevap/t/sindirim","text":"Sindirim"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gurmemarket.com/blog/icerik/nar-eksisinin-faydalari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/nar-eksisinin-faydalari-neler-ne-ise-yarar-nar-eksisi-neye-iyi-gelir-ve-zayiflatir-mi-htfd-3638934?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.arifoglu.com/nar-eksisinin-faydalari-ve-kullanim-alanlari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.egeyedonus.com/blog/icerik/nar-eksisi-saglikli-bir-lezzet-arayanlar-icin-mukemmel-bir-secenek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/nar-eksisinin-faydalari-kalori-ve-besin-degeri-zayiflatir-mi/?size=16&stub=1"],"header":"Nar ekşisi neye iyi gelir?","teaser":"Nar ekşisinin bazı faydaları: Bağışıklık sistemini destekler. Kalp ve damar sağlığına katkı sağlar. Sindirim sistemi dostudur. Kan şekerini dengeleyebilir. Cilt ve saç sağlığını destekler. Anti-inflamatuar etki gösterir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/nar-eksisi-neye-iyi-gelir-2670012612","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/antioksidan","text":"Antioksidan"},{"href":"/yacevap/t/iltihap","text":"İltihap"},{"href":"/yacevap/t/kolesterol","text":"Kolesterol"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ggu6w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"ggu64":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ggu6w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"ggu65":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ggu6w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}