Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
NAC (N-asetil sistein), çeşitli sağlık alanlarında fayda sağlayan bir amino asit türevidir 15. Başlıca işlevleri şunlardır:
- Solunum yolu sağlığı: Mukolitik etkisiyle balgamı inceltir ve solunum yollarını rahatlatır 25. Astım, bronşit ve KOAH gibi durumlarda nefes almayı kolaylaştırır 15.
- Karaciğer koruması: Asetaminofen (parasetamol) toksisitesi gibi durumlarda karaciğer hasarını önler veya hafifletir 25.
- Sinir hücrelerinin korunması: Antioksidan özellikleri sayesinde beyin sağlığını korur ve bilişsel bozukluklar ile depresyon gibi ruhsal durumlarda destekleyici olarak kullanılır 15.
- Egzersiz performansı: Kas yorgunluğunu azaltarak toparlanmayı hızlandırır 1.
NAC kullanmadan önce bir doktora danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: