Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Menstrüel kapın ilk kullanımda takılması için aşağıdaki adımlar izlenmelidir:
- Sterilizasyon: Menstrüel kabı ilk kez kullanmadan önce ve her regl döneminden önce kaynar suda 5 dakika sterilize edin 23.
- Ellerin yıkanması: Enfeksiyon riskini azaltmak için ellerinizi iyice yıkayın 34.
- Katlama: Kabı katlayarak C şekli verin 14.
- Yerleştirme: Rahat bir pozisyon alın (örneğin, squat pozisyonu veya tuvalette otururken) ve kabı dikkatlice vajinaya yerleştirin 13.
- Kontrol: Kabı yerleştirdikten sonra alt kısmından döndürerek doğru şekilde açılıp açılmadığını kontrol edin 13.
Menstrüel kap kullanımı konusunda jinekologunuza danışmanız önerilir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: