Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Mandalina kabuğu ve yaprağı, kahve gibi doğrudan tüketilmez ancak çeşitli sağlık faydaları sunan içecekler yapımında kullanılır 13.
Mandalina çayının faydaları arasında şunlar bulunur:
- Bağışıklık sistemini güçlendirme: C vitamini içeriği sayesinde hastalıklara karşı direnci artırır 13.
- Sindirim sistemine destek olma: Lif açısından zengin olup, sindirim problemlerini hafifletir 13.
- Stresi azaltma: Sakinleştirici etkisiyle zihinsel yorgunluğu ve kaygıyı azaltır 13.
- Detoks etkisi: Vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur 13.
Aşırı tüketimden kaçınılmalı ve hamilelik ile emzirme dönemlerinde doktor önerisiyle tüketilmelidir 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: