• Buradasın

    Mamada neden gaz yapar?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Bebek mamasının gaz yapmasının bazı nedenleri:
    • Protein yapısı 1. Mamalarda kullanılan proteinlerin sindirimi bebekler için zor olabilir 1.
    • Laktoz içeriği 13. Bazı bebekler laktoza duyarlı olabilir veya laktoz intoleransı olabilir 13.
    • Karışımın hazırlanış şekli 12. Mamanın çok hızlı veya çok yavaş hazırlanması, içindeki hava kabarcıklarının bebeğin midesine gitmesine neden olabilir 12.
    • Beslenme pozisyonu 12. Yanlış besleme pozisyonları bebeğin hava yutmasını artırabilir 12.
    • Mama türü 4. İnek sütü bazlı mamalar gaz yapabilir 4.
    Gaz sorununu çözmek için hipoalerjenik veya laktozsuz mamalar tercih edilebilir 13. Ayrıca, mama değişikliği için bir doktora danışılması önerilir 4.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

    Konuyla ilgili materyaller

    Gaz neden oluşur?

    Gaz oluşumunun bazı nedenleri: Yutulan hava. Bağırsak bakterileri. Sindirilemeyen karbonhidratlar. Gıda intoleransları. İrritabl bağırsak sendromu (IBS). İnflamatuar bağırsak hastalığı (IBD). Diğer sindirim sistemi problemleri. Psikolojik faktörler. Bazı ilaçlar. Yapay tatlandırıcılar.

    Gaz yapan yiyecekler nelerdir?

    Gaz yapan bazı yiyecekler: Kuru baklagiller: Kuru fasulye, mercimek, barbunya, nohut, bezelye. Sebzeler: Brokoli, karnabahar, lahana, Brüksel lahanası, soğan, sarımsak, patates, enginar, mantar. Meyveler: Elma, böğürtlen, karpuz, şeftali, mango, kuru kayısı, kuru incir, kuru erik, kuru üzüm. Tahıllar: Yulaf, çavdar, kepek gibi tam tahıllı gıdalar. İşlenmiş gıdalar: Sucuk, salam, sosis, hazır çorba, hazır köfte, konserve yiyecekler. Süt ve süt ürünleri: Peynir, yoğurt, tereyağı gibi besinler. Herkesin sindirim sistemi farklı olduğu için, gaz yapan yiyecekler kişiden kişiye değişebilir.

    Gaz problemi olanlar ne yememeli?

    Gaz problemi yaşayanlar bazı yiyecek ve içeceklerden kaçınmalıdır: 1. Fasulye, mercimek, nohut gibi baklagiller. 2. Yağlı yiyecekler ve sindirimi zor olan gıdalar. 3. Süt ve süt ürünleri, özellikle laktoz intoleransı varsa. 4. Soğan, sarımsak, lahana, karnabahar gibi gaz yapan sebzeler. 5. Kepekli tahıllar ve kuru meyveler. 6. Gazlı içecekler ve pipet kullanımı. Ayrıca, aşırı naneli, baharatlı ve acılı yemeklerden de uzak durulmalıdır. Beslenme düzeninde yapılacak değişiklikler için bir doktora danışılması önerilir.