Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Longevity uzmanı, bireylerin yaşam süresini artırmayı ve yaşlanma sürecini yavaşlatmayı hedefleyen çeşitli yöntemler ve uygulamalar geliştirir 12. Bu uzmanlar genellikle aşağıdaki görevleri yerine getirir:
- Genetik Analizler: Bireylerin genetik yapısını inceleyerek yaşlanmayı yavaşlatacak stratejiler oluşturur 15.
- Beslenme Danışmanlığı: Sağlıklı beslenme alışkanlıklarını teşvik eder ve kişiye özel diyet planları oluşturur 15.
- Egzersiz Programları: Bireylere özel egzersiz programları tasarlar ve fiziksel aktivitenin artırılmasını sağlar 15.
- Hormon Tedavileri: Hormon dengesizliği yaşayan bireyler için hormon tedavileri uygular 15.
- Takviye ve Vitaminler: Vücudun ihtiyaç duyduğu vitamin ve minerallerin takviye edilmesini önerir 15.
Ayrıca, dijital sağlık araçları ve yapay zeka tabanlı sağlık uygulamaları kullanarak sağlık durumunu sürekli izlemeyi ve potansiyel sağlık sorunlarını erken teşhis etmeyi sağlar 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: