Lohusalığın ilk günü, doğumdan sonraki ilk 6 haftalık dönemi kapsar ve bu süreçte annenin fiziksel ve ruhsal olarak iyileşmesi önemlidir. Lohusalığın ilk gününde dikkat edilmesi gerekenler: Hijyen: Genital bölgenin temiz ve kuru tutulması, hijyenik pedlerin düzenli değiştirilmesi enfeksiyon riskini azaltır. Dinlenme: Bebeğin uyku saatlerinde annenin de uyuması, enerji seviyesini dengelemeye yardımcı olur. Beslenme: Sağlıklı ve dengeli beslenmek, vücudun iyileşme sürecini destekler. Psikolojik destek: Aile ve arkadaş desteği almak, annenin kendini daha güvende hissetmesini sağlar. Doktor kontrolleri: Doğum sonrası ilk 24 saat içinde annenin ateş, nabız ve kan basıncı normal olana kadar sık takip edilmelidir. Cinsel ilişki: Doğumdan sonra cinsel ilişkiye 6 haftadan önce başlanması önerilmez. Lohusalığın ilk gününde herhangi bir sorun veya endişe durumunda bir sağlık uzmanına başvurulması önerilir.