HDL (yüksek yoğunluklu lipoprotein) seviyesinin yüksek, LDL (düşük yoğunluklu lipoprotein) seviyesinin düşük olması, genellikle kalp sağlığı açısından olumlu bir durumdur. HDL seviyesinin yüksek olması, fazla kolesterolü kan dolaşımından uzaklaştırarak karaciğere taşır ve bu sayede damar sertliği (ateroskleroz) riskini azaltır, kalp hastalığı ve felç riskini düşürür. LDL seviyesinin düşük olması, damar duvarlarında plak birikimini ve damar tıkanıklıklarının oluşumunu engeller, bu da kalp krizi riskini azaltır. Ancak, çok yüksek HDL seviyeleri de damar sertliği riskini artırabilir. Kolesterol seviyelerinin dengeli olması için sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri (düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme, sigara bırakımı) önerilir.