Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Lavantanın en faydalı hali, lavanta yağı ve lavanta çayı olarak öne çıkmaktadır.
Lavanta yağının faydaları:
- Stres ve anksiyeteyi azaltır: Rahatlatıcı etkisiyle bilinir 12.
- Uyku kalitesini artırır: Doğal bir uyku yardımcısı olarak kullanılır 13.
- Ağrı kesici etki: Baş ağrısı ve migren gibi durumlarda faydalıdır 13.
- Cilt bakımı: Antioksidan özellikleri ile sivilce, yara ve yanıkların iyileşmesine yardımcı olur 13.
Lavanta çayının faydaları:
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: