Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
- A vitamini kaynağı: Göz sağlığı için önemlidir ve bebeklerin beslenme ihtiyaçlarına uygundur 1.
- Düşük kalorili ve yüksek lif: Sağlıklı bir katkı sunar, tokluk hissini artırır 13.
- Antioksidan: Vücudu serbest radikallere karşı korur, bağışıklık sistemini güçlendirir 3.
- Kalp sağlığı: LDL kolesterol seviyelerini düşürür 1.
- Cilt sağlığı: Ciltteki elastikiyeti artırır 1.
Ancak, aşırı tüketim bazı yan etkilere yol açabilir, örneğin cildin sarı veya turuncu bir görüntü alması 4. Ayrıca, sedef hastalığı veya akne tedavisi için kullanılan ilaçlarla etkileşime girebilir 4.
Sağlık amaçlı kurutulmuş havuç tüketmeden önce mutlaka yetkili kişilerden bilgi alınmalıdır.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: