Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Kurkumanın bazı faydaları:
- Antioksidan ve anti-enflamatuar etki: Serbest radikalleri nötralize eder ve vücuttaki iltihabı hafifletir 145.
- Kalp sağlığını iyileştirme: Endotel fonksiyonunu iyileştirir ve kalp hastalığı riskini azaltabilir 14.
- Kanser önleme: Kanserli hücrelerin yayılmasını engelleyebilir 123.
- Beyin sağlığını destekleme: Beyin kaynaklı nörotrofik faktörü artırabilir ve Alzheimer hastalığına karşı koruyucu etki sağlayabilir 14.
- Diyabet önleme: İnsülin direncini ve glisemik durumu iyileştirir 2.
- Cilt sağlığını düzenleme: Akne, egzama ve sedef hastalığı gibi cilt sorunlarının tedavisinde kullanılabilir 15.
- Depresyon ve anksiyete tedavisi: Depresyon belirtilerini hafifletebilir 15.
Kurkumin takviyeleri kullanmadan önce bir doktora danışılması önerilir 4.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:
